兒童春季保健小知識預(yù)防各類疾病

　　1.預(yù)防春季長發(fā)疾?。哼m時增減衣服。初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。家長可以經(jīng)常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手溫暖、脊背無汗最適宜。

　　2.預(yù)防春季長發(fā)疾病：注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，但要避免穿堂風，陽光充足時，要勤曬被褥和換衣裳，在感冒流行的時候，盡量不要去人多的地方，避免接觸感冒病人。

　　3..預(yù)防春季長發(fā)疾?。汉侠砩攀场Ｈ粘Ｉ攀持?，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。多喝水，飲食上也應(yīng)該盡量以流食或軟食為主，以減輕消化道的負擔。

　　4.預(yù)防春季長發(fā)疾?。撼渥闼?。保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強免疫力。

　　5. 加強室外活動。讓孩子到多到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。但要注意，大風天要避免著涼。

　　6.預(yù)防春季長發(fā)疾?。河媱澝庖?。要按計劃及時進行預(yù)防接種，以預(yù)防小孩子常見傳染病。

　　7.預(yù)防春季長發(fā)疾病：暫時不要洗澡，晚上睡覺前可以用熱水給孩子洗臉、洗手、洗腳。

　　8.預(yù)防春季長發(fā)疾?。核眯菹⒑茫悦飧忻凹又鼗蛞鹌渌膊?。