延緩皮膚衰老方法都有哪些 苦瓜配牛蹄筋讓你重返18歲

       怎么延緩皮膚衰老？茄子牛蹄筋

  食物：茄子150克，發(fā)制牛蹄筋150克。

  調(diào)味品：鹽2克，蔥片4克，生姜片3克，大蒜3克，米酒8克，芡粉5克，食用油40克。

  原材料：牛蹄筋中帶有豐富多彩的蛋白和膠原纖維，有利于被人體消化吸收運(yùn)用。原材料易患，一切農(nóng)貿(mào)市場、商場均有。

  作法：茄子切條飛水，蹄筋入開水中飛水待用。鍋容易上火入油爆小香蔥、姜、蒜資金投入1，烹米酒，調(diào)味品等調(diào)料，勾芡只能。

  烹制感受：干牛蹄筋要用冷水或食用堿發(fā)制，剛到的發(fā)制好的蹄筋應(yīng)不斷清理幾次。牛蹄筋較粗大也應(yīng)切條，有利于烹調(diào)進(jìn)味。茄子飛水時(shí)易掉色，應(yīng)進(jìn)水沖涼。