夏季吃菠蘿的禁忌都有哪些 菠蘿的5大秘密功效你都了解嗎

　　菠蘿蜜中帶有很多的葡萄糖，果糖，胡蘿卜素A、B、C，磷，檸檬酸鈉和蛋白酶等營養(yǎng)物。其味甘性溫，具備解渴、助消化通便之功。能夠把菠蘿蜜煮到白米粥里，或是與酸牛奶一塊兒吃，好吃的東西又胃。要是把菠蘿蜜制成各種小吃或飲品，既美味可口又能具有功效。菠蘿蜜，好吃的東西、營養(yǎng)成分又健康保健，春吃菠蘿蜜解渴胃。要是要要我為菠蘿蜜說一段話，那麼，想對你說的是：菠蘿蜜，不停是新鮮水果!

　　匯總菠蘿蜜幾大密秘作用

　　1、排鈉

　　菠蘿蜜中所言的糖、鹽及酶有排鈉消炎的作用，常服新鮮菠蘿汁對冠心病癥有利;也可用以炎浮腫、干咳多痰等癥。

　　2、推動入體基礎(chǔ)代謝，緩解疲勞

　　菠蘿蜜含有的胡蘿卜素b1，能提高身體的基礎(chǔ)代謝，合理地除去疲憊。另一個，對美容美體和身心健康也很有利。

　　3、提高胃口

　　春吃菠蘿蜜解渴胃。菠蘿蜜含有的芬芳成份，可推動唾沫代謝，提升胃口。

　　4、促消化

　　菠蘿蜜含有的蛋白溶解水果酵素可分解蛋白、人體脂肪等，可促消化。在服用肉類食品食材造成油膩感后，吃某些菠蘿蜜更為有利。

　　5、防止嚴重便秘

　　菠蘿蜜中帶有很多的食材化學(xué)纖維，可促進排便，避免嚴重便秘。

　　夏天吃菠蘿蜜忌諱有什么常見問題

　　菠蘿蜜服用時要特別注意不必空肚暴飲，要削凈外果皮、鱗目須毛及果丁，瓜瓤切開后，必須得用食用鹽侵泡若干意見分鐘后能夠服用。另一個，夏天吃菠蘿蜜忌諱也有就是說身患牙周炎、胃炎、口腔黏膜潰瘍的顧客要慎食菠蘿蜜，由于菠蘿蜜是酸性水果，刺激性牙齒、粘膜，腸胃病病人還會出現(xiàn)胃內(nèi)返酸問題，多吃還會產(chǎn)生過敏癥狀。

　　過敏癥狀通常是在服用菠蘿蜜后16分鐘到 1鐘頭上下急驟病發(fā)，出現(xiàn)腹疼，拉肚子、惡心嘔吐或是頭疼、頭暈?zāi)垦?、肌膚通紅、全身發(fā)癢、手腳及口角麻木，以至于還會出現(xiàn)呼吸不暢、心搏驟停等一連串過敏的癥狀反映，大家 習(xí)慣性稱這類皮膚過敏體現(xiàn)為“菠蘿蜜中毒了”或“菠蘿蜜病”。