頸椎病可以食療嗎 治頸椎病常見(jiàn)的13個(gè)食療方法

　　脊椎病，常常伴著病人的是頭頸、后背的痛疼。除開(kāi)立即就診之外，選用某些適度的養(yǎng)生藥膳治療法，還可以協(xié)助病人減輕痛疼，下列食療方，您不妨一試。

　　羌活白芷燉魚頭

　　羌活16克，白芷16克，鳙魚頭1個(gè)，姜片、蔥、鹽、米酒各適當(dāng)。羌活、白芷分別切開(kāi)，與清洗的鳙魚頭一塊兒放進(jìn)鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、米酒、水適當(dāng)，先用武火烤沸后，改成慢火燉熟。佐餐服用，每天1次?？尚狅L(fēng)祛寒，活血化瘀通絡(luò)。

　　天麻燉魚頭

　　天麻12克，鮮鳙魚頭1個(gè)，姜片3片。天麻、鳙魚頭、姜片放燉盅內(nèi)，加冷水適當(dāng)，隔水燉熟，調(diào)料只能?？蓽仄⒏?，袪風(fēng)通絡(luò)。適用頸動(dòng)脈型脊椎病。

　　葛根煲豬脊骨

　　葛根40克，豬脊骨600克。葛根削皮切開(kāi)，豬脊骨切條，共放鍋內(nèi)加冷水適當(dāng)熬湯。飲湯食肉，常見(jiàn)合理?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活血。適用神經(jīng)系統(tǒng)根型脊椎病。

　　桑枝煲雞

　　老桑枝65克，老母雞1只(約1 0500克)，食用鹽少量。雞清洗，切片，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加加入適量熬湯，調(diào)料，飲湯食雞脯肉?？勺剃幯a(bǔ)腎，通經(jīng)絡(luò)。適用神經(jīng)系統(tǒng)根型脊椎病。

　　姜片粥

　　梗米60克，姜片5片，連須蔥數(shù)根，白醋適當(dāng)。姜片搗碎與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服用，可袪風(fēng)祛寒，適用太陽(yáng)經(jīng)腧不良影響型脊椎病。

　　川烏粥

　　生川烏13克，香米60克，溫火熬熟，下生姜水1湯匙，純蜂蜜3大匙，攪拌，空肚啜服，可散寒通痹，適用經(jīng)脈痹阻型脊椎病。

　　杭芍桃仁粥

　　杭赤芍30克，桃仁16克，梗米65克。先將赤芍水煎取液600ml，再把桃仁清洗搗碎如泥，放水研汁去渣，二液汁同梗米煮開(kāi)。飲此粥可活血化瘀，益氣養(yǎng)血，通絡(luò)，適用氣虛血瘀型脊椎病。

　　葛根五加粥

　　葛根、薏米仁、梗米各60克，刺五加16克。全部原材料清洗，葛根剁碎，刺五加先煎取汁，與邊角余料同放鍋中，放水適當(dāng)。文火燒開(kāi)，慢火熬出粥，加老冰糖適當(dāng)，調(diào)料服用。可袪風(fēng)，去濕，止疼。適用風(fēng)濕寒痹阻型脊椎病。

　　番木瓜茯苓粥

　　番木瓜、茯苓、絲瓜絡(luò)、川貝母各12克，梗米60克。將原材料清洗，番木瓜、茯苓、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，添加川貝母(剁碎)，加老冰糖適當(dāng)既成?？芍箍然担?，通絡(luò)。適用濕痰阻絡(luò)型脊椎病。

　　參芪桂圓粥

　　高麗參、黃芪、桂圓肉、枸杞各30克，梗米60克。將原材料清洗，高麗參、黃芪剁碎先煎取汁，放水適當(dāng)燒開(kāi)，添加桂圓肉、枸杞及梗米，慢火熬成粥，加適當(dāng)白砂糖只能。可補(bǔ)血補(bǔ)氣。適用氣血虧虛型脊椎病。

　　參棗粥

　　山參3克，梗米60克，紅棗16克。將山參破碎成細(xì)粉，米、棗清洗后下鍋，放水適當(dāng)，文火燒開(kāi)，慢火熬出粥，再調(diào)職人參粉及白砂糖適當(dāng)?？蓽仄⒀?dú)狻＿m用氣血虧虛型脊椎病。

　　薏米仁赤豆湯

　　牛肉150克，小蔥40克，姜片16克，紅棗5枚，紅醋40克。全部原材料放水適當(dāng)，熬湯1碗，日食1次?？绅B(yǎng)血，祛寒，通絡(luò)。適用經(jīng)脈痹阻型脊椎病。

　　姜蔥羊湯

　　薏米仁、赤豆各60克，淮山藥16克，梨(削皮)150克。將全部原材料清洗，放水適當(dāng)，文火燒開(kāi)后慢火煎，加老冰糖適當(dāng)只能。可止咳化痰去濕。適用濕痰阻絡(luò)型脊椎病。