桂皮紅糖水功效與作用是什么你知道嗎

　　桂皮紅糖水對于女性來說是很好的補品，有暖宮的功效，很多女人因為宮寒所以每次一到生理期就會很難受，那么今天這篇文章將會告訴您，桂皮紅糖水功效與作用是什么?以及桂皮紅糖水怎么制作?如果每次你來生理期都會難受的話，不妨認真的讀一下這一篇文章，說不定會有幫助的!

　　一、桂皮紅糖水功效與作用是什么

　　1.桂皮可以有效的祛胃寒，暖脾暖胃桂皮可以養(yǎng)胃。

　　2.紅糖水是暖宮的，宮寒的人，月經(jīng)不調(diào)的人，平時就應(yīng)該多喝紅糖水來調(diào)理身體，讓身體暖起來。

　　二、桂皮紅糖水的制作方法

　　1.準備好所需要的食材，桂皮、紅糖。

　　2.先在鍋里煮桂皮，然后把桂皮撈出，開始在鍋里煮紅糖水，等到紅糖水煮開就可以加入桂皮了。

　　3.桂皮紅糖水就做好了。

　　也可以在湯里加適量的枸杞桂圓，效果會更好。

　　三、雞蛋桂圓紅糖湯

　　為大家再安利一款可以美容養(yǎng)顏、暖宮暖胃的補品湯，宮寒的女人可以試一下哦!

　　1.準備好對應(yīng)的食材，我們需要龍眼肉、雞蛋以及紅糖，白開水。

　　2.先把水燒開，放龍眼轉(zhuǎn)小火后下雞蛋，雞蛋要完整的不要弄爛，可以用勺子輕輕的攪拌一下，以免雞蛋會粘鍋，等到雞蛋熟了，紅糖糖水滾了，這道湯就大功告成啦!

　　小編結(jié)語：是不是很簡單呢?如果你宮寒的話，你應(yīng)該多注意你的飲食。畢竟，當(dāng)生理周期到來時，痛經(jīng)真的很不舒服。從日常生活開始，你應(yīng)該慢慢地照顧你的身體。今天這篇文章中介紹的滋補湯很簡單，沒有什么困難，但有暖身的效果。真的很好，多喝也能讓你看起來很好看，不會發(fā)胖。你可以試著在家里做。如果你學(xué)會了，認為它很好用，你可以和你宮寒的朋友分享，讓她也可以在家里做一個簡單實用的湯。它不需要太多的費用，大約十分鐘就可以完成。