有胃病能吃栗子嗎 孕婦能吃板栗雞湯嗎

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　　孕婦能吃栗子煲雞湯的。栗子煲雞湯的關(guān)鍵成份是栗子和雞脯肉，孕婦吃板栗和雞脯肉全是對(duì)人體有益處的。孕婦吃板栗對(duì)胎寶寶的發(fā)肓及其本身的身心健康都大有益處，能健脾胃補(bǔ)腎壯陽、增強(qiáng)免疫力、推動(dòng)寶寶發(fā)育，還能協(xié)助孕婦懷孕清除浮腫、緩解心態(tài)；孕婦懷孕常吃栗子不但能夠運(yùn)動(dòng)健身壯骨，并且有益于盆骨的生長(zhǎng)發(fā)育成熟期，還能緩解疲勞，而且健骨強(qiáng)身健體?？墒窃袐D懷孕要謹(jǐn)記不可以吃多栗子，不然非常容易導(dǎo)致消化不好。另一個(gè)，因栗子含糖量高，孕期糖尿病病人不能多食?！　?/p>

　　栗子中的維他命Ｃ含水量比番茄中帶有的要高，乃至是蘋果的十幾倍；帶有豐富多彩的并且全方位的營(yíng)養(yǎng)元素，如鉀、鐵、鋅等，栗子中還含有身體所務(wù)必的蛋白。栗子歸屬于干果食材，它不像核桃仁、榛子、核桃仁等干果那般含有植物油脂，但其含有的營(yíng)養(yǎng)元素確是不可忽視的?！　?/p>

　　雞脯肉性溫、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)；可養(yǎng)血，固精強(qiáng)腎，添髓；用以虛勞病柔弱、中虛食少、泄瀉、頭昏心慌氣短、月經(jīng)失調(diào)、生完孩子乳少、解渴、浮腫、小解數(shù)頻、頻繁遺精、耳聾耳鳴等。雞脯肉還對(duì)處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)、畏寒怕冷、困乏疲憊、月經(jīng)失調(diào)、缺鐵性貧血、孱弱等有非常好的飲食療法功效?！　?/p>

　　中醫(yī)藥學(xué)覺得，雞脯肉有溫中養(yǎng)血、補(bǔ)虛填精、健脾養(yǎng)胃、活氣血、強(qiáng)筋壯骨的作用。所帶有的豐富多彩的蛋白和碳水化合物對(duì)孕婦懷孕和胎寶寶常有益處。但發(fā)燒感冒病人的孕婦懷孕忌吃，以防加劇胃腸的承擔(dān)危害病況。板栗燉雞湯　　原材料：削皮板栗１２粒、雞翅１只。　　

　　作法：１、雞翅剁塊清洗，水燙后除去浮末，撈起來預(yù)留。２、板栗侵泡開水除去皮膜。３、將板栗、雞翅放進(jìn)燉鍋中，加５一杯水燉４０分鐘，待雞脯肉及板栗軟爛后放鹽調(diào)料就能。作用：栗子含豐富多彩的糖、人體脂肪、蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素，有健脾養(yǎng)胃健脾胃、壯腰補(bǔ)腎壯陽的功效。這道湯具備對(duì)虛勞病、削瘦、浮腫、溫中養(yǎng)血、固精強(qiáng)腎添髓、強(qiáng)筋壯骨健骨等有非常好的作用。