醫(yī)治老年人健忘癥的幾款養(yǎng)生藥膳

　　中醫(yī)藥學(xué)覺得，記憶減退與心脾腎相關(guān)，多因為思考、疲勞過度而造成心脾不夠，或年紀(jì)大，精虧髓減，致腦失所養(yǎng)而造成，經(jīng)常與失眠癥并見，也多兼見頭昏、耳嗚、腰酸背痛困乏、心慌氣短發(fā)慌、鬧心睡眠不好、納少等癥。該病依據(jù)中醫(yī)學(xué)辯證，分成下列不一樣證型，挑選適度的養(yǎng)生藥膳開展辯證施膳，針對改進老年人健忘癥擁有必須的重大意義。　　　

　　心脾兩虛，患者主要表現(xiàn)為記憶減退失眠癥，多夢易醒，神疲肢倦，少氣懶言，頭暈?zāi)垦?，臉色少華，心慌氣短發(fā)慌，食少肚脹，排便稀爛等癥。醫(yī)治宜益氣健脾、養(yǎng)寧心安神主導(dǎo)。養(yǎng)生藥膳能用：　　　

　　白木耳黃豆大棗芋頭羹，原材料：白木耳１５克，黃豆１００克，大棗五枚，芋頭６個。制做：白木耳用清小水泡發(fā)２０分鐘后，清洗，掰成一塊塊；芋頭煮開完去殼。在鍋內(nèi)取適量冷水，黃豆和大棗用冷水洗整潔后，與白木耳一起放進鍋內(nèi)，慢火燉至爛熟，出鍋前再把芋頭添加，稍煮一會兒后，依據(jù)本人不一樣口感，可適度添加少量鹽或白砂糖調(diào)料，飲湯吃各物。每天多次，可常服食。　　　

　　柿餅紅棗桂圓果脯，原材料：柿餅１００克，大棗３０克，桂圓肉１５克，高麗參２５克，黃芩２５克，淮山藥３０克，蓮籽２５克，茯苓１０克，純蜂蜜、老紅糖適當(dāng)。制做：柿餅切四瓣，蓮籽削皮、心，高麗參、黃芩搗爛，鮮淮山藥削皮、切開。將所述原材料裝進瓷罐中，取適量老紅糖、純蜂蜜和小量水，上鍋用慢火隔水蒸２～３鐘頭。若有料汁，再用慢火難熬，萃取至果脯狀，涼后就能服用。每天食２～３次，每一次１～２匙?？沙７?。