什么人不能吃田螺 田螺的功效與禁忌

　　田螺是許多人愛吃的一種夏季下酒菜，但由于有些人認(rèn)為田螺中含有寄生蟲，所以不敢吃。其實(shí)，人們?cè)谑秤锰锫莸臅r(shí)候多注意下食用禁忌，那么，吃田螺好處還是很多的哦!那么，田螺有哪些功效呢?下面小編就給大家介紹下田螺的效用和禁忌吧!

　　什么人不能吃田螺，田螺的功效與作用禁忌

　　一、什么人不能吃田螺

　　剛生完孩子的寶媽、感冒的人、脾胃寒涼的人、來大姨媽的女性都不能吃田螺。

　　二、田螺的功效

　　1.吃田螺可明目

　　因?yàn)樘锫葜懈缓罅康木S生素A，常吃它，可有效緩解視力疲勞，并且還能夠防止患上夜盲癥。

　　2.吃田螺可增強(qiáng)機(jī)體免疫力

　　因田螺中蛋白質(zhì)的含量頗高，所以，常食田螺，可輔助人體提升免疫力，從而少生病。

　　3.吃田螺可補(bǔ)血、補(bǔ)鐵

　　田螺中富含大量的鐵，所以，常吃它，對(duì)于缺鐵的人能夠起到很好的補(bǔ)鐵效果，尤其適合貧血的人食用。

　　4.吃田螺可促進(jìn)骨頭發(fā)育

　　人的一輩子都需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，而田螺中富含的鈣質(zhì)正好可以補(bǔ)充人體所需的鈣元素，老年人常食田螺可預(yù)防骨質(zhì)疏松、青年人吃田螺可促進(jìn)骨骼發(fā)育，幼兒吃田螺可促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)。

　　三、田螺食用禁忌

　　1.田螺屬于寒性的食物，所以每次食用田螺不可過量，不然對(duì)身體會(huì)有一定傷害。

　　2.田螺寒性很強(qiáng)，所以避免和寒性食物同食。

　　3.在烹飪田螺時(shí)，一定要將其在沸水中煮至10分鐘，才能夠有效的殺死它里面的有害細(xì)菌!

　　小編結(jié)語：通過以上了解，什么人不能吃田螺?田螺的功效與作用禁忌。除了上面提到的幾種人群不可以吃田螺外，一般的人適當(dāng)吃些田螺對(duì)身體還是頗有益處的!雖然常吃田螺對(duì)身體有益，但是大家在食用田螺的時(shí)候，也要注意田螺的食用禁忌，并且不可以食用過量，才可以吃出健康的身體!