中醫(yī)教你如何通過臉色看健康

　　中醫(yī)在治療疾病的時候，一般會通過望聞問切的方法先明確患者是患上了什么疾病，然后再給出具體的治療方法進行治療。因為人體的各個器官都是相通的，所以通過觀察五官氣色，也可以判斷一個人的身體是否健康。我們經(jīng)常說看臉色行事，下面中醫(yī)教你如何通過臉色看健康？快來了解一下吧。

　　中醫(yī)教你如何通過臉色看健康？

　　臉色發(fā)黃一個人臉色長時間發(fā)黃的話，要注意是肝癌、急性膽囊炎、膽結(jié)石以及黃疸性肝炎和肝硬化等疾病導(dǎo)致的。若是臉色在短時間內(nèi)突然變黃，這提示著肝膽功能出現(xiàn)了異常。若是眼白部位全身和指甲發(fā)黃，這說明肝膽已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重了病變。臉色淡黃同時伴有全身無力，總是感覺到疲憊和頭痛、頭暈?zāi)垦?，提示氣血不足所?dǎo)致的貧血。

　　臉色發(fā)紅臉色發(fā)紅如果不是冷空氣刺激導(dǎo)致的，患者需要適當(dāng)?shù)淖⒁庑呐K健康問題。當(dāng)心臟出現(xiàn)異常時會讓身體中的內(nèi)熱分布不均勻，從而讓臉色出現(xiàn)潮紅。尤其是心肌梗死以及狹心癥的人群更應(yīng)該警惕，如果臉一直處于發(fā)紅狀態(tài)就要好好的呵護心臟并且做好相關(guān)的檢查，以免影響最佳的治療時間。臉色發(fā)紅并且淺淡，持續(xù)的時間不長，紅色只是局限于顴骨部位，同時伴有心煩意亂、手腳心發(fā)熱以及盜汗，這提示是腎陰不足以及陰虛內(nèi)熱。

　　臉色發(fā)黑通過臉色看健康如果發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黑的話，一般意味著患者出現(xiàn)了腎虛的問題。另外全身的氣血運行不通暢、身體過度勞累、陽氣不足和腎氣虧損也會導(dǎo)致臉色發(fā)黑。若是臉色灰暗沒有光澤，同時伴有身體發(fā)冷，腰膝酸軟，耳鳴眩暈，總是感覺到全身無力以及情緒低落，這提示出現(xiàn)了嚴(yán)重的腎精虧耗。

　　臉上滋生色斑一個經(jīng)常生氣的人，臉上的色斑是比較多的，所以平時要注意管理情緒。情緒和臉上的色斑形成或者加重關(guān)系非常的密切，一般肝郁氣滯的人群臉色會滋生大量的黃褐斑或者雀斑等。另外要警惕內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，比如痛經(jīng)、子宮附件炎以及閉經(jīng)等。

　　臉色發(fā)白如果一個人有貧血的情況，臉色就會出現(xiàn)發(fā)白的情況。只要身體中的氣足全身血液就會運行通暢，血足會氣運行變得更加旺盛。當(dāng)氣血不足時會讓臉色蒼白而且沒有血絲，同時會伴有眼前發(fā)黑、比較憔悴。若是臉色發(fā)白同時伴有指甲和嘴唇顏色淡、頭痛頭暈心悸失眠，總是感覺到疲憊，手腳發(fā)麻、月經(jīng)量少，這提示貧血或者營養(yǎng)不良。

　　通過臉色的確可以看出一個人的健康情況，建議在平時照鏡子的時候，適當(dāng)?shù)挠^察自己的臉色，一旦發(fā)現(xiàn)異常的臉色，可以結(jié)合自己的臉色，大致判斷身體是持續(xù)愛你什么問題了?，F(xiàn)代化社會很多人喜歡熬夜，對于喜歡熬夜的人而言，一定要保持充足的睡覺時間，以避免臉色差。