蜂蜜雖甜蜜可口有營養(yǎng) 但是這幾類人千萬別吃

　　蜂蜜自帶花香是很多人熱愛的飲品，同時，蜂蜜的熱量較低，這也使得蜂蜜深受減肥人群的喜愛，但是有些人并不適合吃蜂蜜，不適合的人群誤食大量蜂蜜甚至?xí)ι】翟斐赏{那么那些人不適合喝蜂蜜呢？今天小編為大家仔細(xì)盤點：

　　不滿１歲的嬰幼兒。蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲存過程中，可能受到肉毒桿菌的污染，而肉毒桿菌的芽孢適應(yīng)能力又很強(qiáng)，既耐嚴(yán)寒又耐高溫，能夠在連續(xù)煮沸的開水中存活６～１０小時。成人的消化道功能較強(qiáng)，對其有較好的抵抗力。１歲以內(nèi)的嬰幼兒由于腸道微生態(tài)屏障還沒有完全形成，肉毒桿菌一旦進(jìn)入血液中，就可能出現(xiàn)神經(jīng)痙攣或麻痹的中毒癥狀。

　　痛風(fēng)患者。雖然蜂蜜嘌呤含量很低，每１００克僅含２．４毫克，但其中含有較多（約占４９％）的果糖。研究發(fā)現(xiàn)，無論健康人，還是痛風(fēng)患者，口服或靜脈輸入大量果糖后，均可引起血尿酸的升高，且痛風(fēng)患者升高幅度更為明顯。這可能是因為果糖大量進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)快速代謝，使三磷酸腺苷（ＡＴＰ）合成增加。而ＡＴＰ的分子結(jié)構(gòu)中含有嘌呤堿，分解后可以釋放出嘌呤，最終代謝成尿酸，引起血尿酸升高。因此，痛風(fēng)患者最好少吃蜂蜜。

　　糖尿病患者。蜂蜜中?。福埃ァ∫陨隙际翘?，食用后會導(dǎo)致血糖快速上升。對需要控制血糖的糖尿病患者來說，應(yīng)該盡量避免大量食用蜂蜜，以免血糖上升太快，危害健康。所以減肥的小伙伴們，如果大量食用蜂蜜并不能起到減肥的作用。

　　嬰幼兒在身體發(fā)育上都還不成熟，所以對于蜂蜜這種對腸胃功能要求比較高的飲品一定要慎重選擇；對于痛風(fēng)病人而言，一旦發(fā)作苦不堪言，所以對于蜂蜜最好少吃或不吃，糖尿病患者也是如此，所以最后小編提醒大家，蜂蜜好喝也要分情況哦！