喝酒真的會傷肝嗎 吃這八種食物既能解酒還能護肝

八種解酒護肝食品1。

獼猴桃、微量元素和維生素含量高，相當于天然復合維生素，一天半獼猴桃，不需要吃維生素。

而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清血，肝腎同源，保肝就是保腎。

2。

葛根葛根粉中的大豆苷能分解乙醇(酒的主要成分)，抑制人體對酒精的吸收，減少乙醇對大腦的危害，具有透疹解熱的功效，能緩解酒后引起的胃灼熱感，減少酒精對胃的刺激，促進新陳代謝，促進血液排出酒精毒素，緩解酒后第二天的不適。

葛根還可以調節(jié)肝酶的異常情況。長期服用可完全排出肝臟中殘留的毒素。它是一種天然藥食同源藥材，是飲酒者必備的保健品。

3。

將白蘿卜洗凈去皮，生吃1-2片，中毒嚴重不省人事的，可擠200毫升蘿卜汁灌服。

4。

中醫(yī)認為，藕性甘、平、澀，具有解渴解酒的功效。

中度酒精中毒者，可將蓮藕洗凈剝皮，切成100-200克薄片，放入沸水中一段時間，取出蓮藕，加入少量白糖攪拌，冷卻后食用。

若中毒嚴重昏迷不醒，可灌100-200毫升涼藕汁。

5。

醋和糖一般可以喝40-50毫升醋，加入10-20克糖和少量沸水，使糖溶解，飲用一次，可以迅速緩解酒，嚴重中毒。

6。

水竹味甘涼，用它解酒精中毒療效顯著。

醉酒昏迷，用水竹汁和少量姜汁灌裝。

7。

輕度酒精中毒者可生吃50-100克。如果中毒嚴重，將菱角洗凈去皮，搗碎擠汁200ml，加入少量冰糖溶解一次，立即解酒。

荸薺具有清熱生津、解渴解酒毒的作用。

香蕉飲酒過量中毒輕者，可立即食用3-5根香蕉，清熱涼血，潤肺解酒。