乳腺增生不能吃什么 乳腺增生的4大飲食禁忌

在中醫(yī)理論中，乳腺增生主要與內(nèi)分泌紊亂、精神、環(huán)境因素和不合理的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。我建議調(diào)整身心和飲食習(xí)慣對乳腺增生患者尤為重要。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以換取放松的身心。

遠離蜂蜜:

乳腺增生患者最好少吃或不吃蜂蜜。很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿含有激素，所以提醒乳腺增生患者最好少吃或不吃不確定的東西。

拒絕咖啡，巧克力：

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這種食物含有大量的黃嘌呤，會促進乳腺增生，所以女性應(yīng)該少吃這種食物。

理性飲酒:

飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的敵人。研究發(fā)現(xiàn)，女性每天喝白酒，患乳腺腫瘤的幾率顯著增加。

提防雌激素：

女性不能濫用含雌激素的保健品或長期使用美容化妝品和健美隆乳的豐乳保健品，也不能吃雌激素喂養(yǎng)的雞肉和牛肉。更年期婦女不能長期過量使用雌激素。因為雌激素被認(rèn)為是乳腺增生的原因。

此外，營養(yǎng)專家建議乳腺增生患者可以多吃卷心菜、豆制品、海帶、魚和酸奶。卷心菜含有幫助分解雌激素的化合物。豆制品含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。魚類含有不飽和脂肪酸，能有效抑制癌細胞的生長和增殖，常有助于預(yù)防乳腺癌。海帶不僅是家常食品，而且具有較高的醫(yī)療價值，對乳腺增生的輔助治療有一定的療效。