男性如何增大龜頭和變長 變長大龜頭試試這3個方法

男性朋友都希望自己的龜頭能夠達(dá)到滿意的大小和長度，因為他們知道，只有龜頭的大小和長度讓自己滿意，才能夠確保讓自己在同房時候能夠帶給另一半更多的刺激，但是，他們也會因為不知道如何增大龜頭問題而煩惱。那么，如何增大龜頭和變長呢?下面就來對具體的答案做了解。

如何增大龜頭和變長

1、飲食療法

如果男性朋友正好處在發(fā)育階段，那么這時候可以通過飲食來幫助自己，讓生殖器可以發(fā)育到一個滿意的狀態(tài)，除了保證有均衡的飲食以外，還應(yīng)該要吃一些可以起到補腎和養(yǎng)腎效果的食物，當(dāng)然提高內(nèi)分泌的食物也可以多吃一些，比方說枸杞子、堅果、泥鰍、牡蠣、麻雀、公雞以及牛羊肉等等都是很不錯的選擇。

2、手術(shù)療法

如果男性朋友通過飲食來改善生殖器短小問題無法達(dá)到理想的效果，這時候也可以嘗試通過手術(shù)的方式來幫助自己，讓自己的生殖器能夠達(dá)到一個讓自己滿意的效果，目前通過手術(shù)來解決生殖器短小問題已經(jīng)不是什么奇怪的事情，這種手術(shù)本身的安全性特別高，并不會對男性的生殖功能以及性功能造成不好的影響，但具體能夠讓男性的生殖器增大多少需要結(jié)合情況來確定。

3、運動方式

除了上述的方法以外，男性朋友也可以通過運動的方式來幫助自己，讓自己生殖器的大小和長度能夠有所改善，有相關(guān)的專家表示，男性朋友可以在平時做一些對腰部能夠起到鍛煉效果的方法，比方說堅持做仰臥起坐或者是俯臥撐等等，這些運動都能夠讓男性的腎臟變得更健康，也能夠讓三角肌和生殖器因此變得更為發(fā)達(dá)，這樣一來也就可以讓男性朋友的生殖器能夠起到變大變長的效果。

如何增大龜頭和變長?上面就是問題答案，如果希望讓自己的生殖器可以達(dá)到滿意的長度，那么不妨嘗試把自己的目光放在上述這些方法上來。男性想要增大增粗，還可以使用增大產(chǎn)品，增大膏由杜仲、淫羊藿、肉蓯蓉等植物萃取而成，每次取2g涂抹于生殖器官擦拭按摩，可以有效促進(jìn)海綿體二次發(fā)育，擴張陰莖，擺脫短小問題。按照周期使用增大效果更好。