生理性心動過速怎么回事，怎么辦

生理性心動過速指因生理因素引起的心動過速的癥狀，一般與劇烈運動、情緒激動、喝咖啡、飲酒、失眠等因素有關。具體分析如下：

1.劇烈運動：劇烈的運動會導致心臟耗氧量增加，促使交感神經(jīng)興奮，從而引起心跳加快?；颊呖煽刂七\動量，運動后應及時休息，補充體能。

2.情緒激動：患者在情緒激動時可能使體內(nèi)釋放內(nèi)分泌激素，出現(xiàn)心跳加快的情況。建議通過深呼吸平復情緒，也可通過頸部按摩的方式緩解癥狀。

3.喝咖啡：若患者因喝咖啡而出現(xiàn)心動過速的情況，建議安靜休息，避免過度激動、緊張，也可多喝水，保證血循環(huán)的容量充足。

4.飲酒：酒中的乙醇可導致交感神經(jīng)興奮，從而引起心動過速的情況。患者可多喝水加速體內(nèi)乙醇的排出。

5.失眠：白天過度勞累或者精神緊張，可能導致失眠，引起上述情況。建議患者平復情緒，選擇合適的睡姿睡覺，避免失眠的發(fā)生。

若患者心動過速的情況較為嚴重，應及時就醫(yī)，查明病因后在醫(yī)生的指導下進行治療，以免延誤病情。