春季，過敏寶寶如何護(hù)膚好

什么是過敏體質(zhì)？

一般是將容易發(fā)生過敏反應(yīng)和過敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人，稱之為過敏體質(zhì)。但是偶爾對某種已知因素發(fā)生高反應(yīng)性，不能稱作過敏體質(zhì)。

引起過敏的物質(zhì)叫致敏原，常見的致敏原有2000-3000種，大多是通過呼吸、飲食、注射、接觸這4種方式使機(jī)體過敏的。

小兒過敏是否與遺傳有關(guān)

孩子會遺傳過敏傾向，但不一定是某種特定的過敏反應(yīng)。比如，如果孩子的親生父母任何一方有花粉熱或?qū)櫸镞^敏，孩子有40%～50%的可能性，也會對某種東西過敏。如果親生父母雙方都患有過敏性疾病，孩子發(fā)生過敏的可能性會增加到75%～80%。

但對家庭中的各個(gè)成員來說，過敏原可能差別很大。

不同年齡段有不同的過敏反應(yīng)

1歲以內(nèi)：一般1歲以內(nèi)的過敏體質(zhì)寶寶容易得濕疹，在奶粉選擇上盡量選低敏奶粉。小嬰兒添加輔食要注意，蛋白、魚蝦類的，一開始不要添太多，也不要添太早，一旦有過敏癥狀，要暫緩添加。

1歲-2歲：1歲-2歲的過敏體質(zhì)寶寶，可能最容易發(fā)作的是毛細(xì)管支氣管炎，孩子表現(xiàn)為喘息性。這種情況下要避免孩子去人多的地方，注意及時(shí)增減衣物，避免呼吸道感染。

3歲以上：3歲左右的寶寶大多都上了幼兒園，家長要注意生活中是否有過敏原，也要防止孩子們之間交叉感染。如果反復(fù)咳喘厲害，可以去查一下過敏原，看是否是螨蟲、貓毛狗毛等過敏。一般建議4歲以上的寶寶，就可以進(jìn)行脫敏治療了。

8歲-11歲：8-11歲這個(gè)年齡段的孩子，如果孩子有咳嗽、發(fā)作性的喘息以及偶爾清嗓子，說明有機(jī)體過敏的存在，醫(yī)生建議對于接近青春期的孩子，要規(guī)律的用藥，如果沒控制好，就可能變成成人型的哮喘。

護(hù)理過敏寶寶記住4要點(diǎn)

1、給孩子舒適的環(huán)境

有過敏體質(zhì)的孩子90%以上對螨蟲過敏，有灰塵的地方就有螨蟲的存在，所以家庭環(huán)境一定要整理干凈。可以使用空氣濾清器或者除濕機(jī)，以降低室內(nèi)的塵螨量；憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時(shí)開窗通風(fēng)一個(gè)小時(shí)以上；另外，近年來也有很多的防塵螨的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵螨，孩子的過敏癥狀就能獲得改善。

2、避免引起過敏的食物

過敏體質(zhì)，中醫(yī)辨證多為虛寒體質(zhì)，最忌吃冰冷的食物。很多孩子在吃完這些食物后，就會引起過敏癥狀的爆發(fā)，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發(fā)癢、呼吸急促的情況發(fā)生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結(jié)構(gòu)，并停止攝入高危險(xiǎn)食物，避免引起更嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。

3、適合過敏體質(zhì)孩子攝取的食物和藥材

主要是富含維他命和植物性蛋白質(zhì)的食物，比如：大豆、糙米、豆類制品、栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等，都是很棒的選擇，可以盡量多攝入。

4、運(yùn)動可減輕過敏癥狀

有廣泛的權(quán)威資料說明：過敏體質(zhì)的孩子，吃藥過敏癥狀時(shí)好時(shí)壞。但是適度運(yùn)動后，過敏的癥狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的孩子！

運(yùn)動可以提高孩子的免疫功能，免疫功能的提高往往能減輕過敏的癥狀，尤其建議有過敏體質(zhì)的孩子，要經(jīng)常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節(jié)的限制可以持續(xù)達(dá)到運(yùn)動的效果。