高爾夫運動的作用有哪些

隨著社會的發(fā)展，高爾夫這項來自于國外的運動，在中國受到了越來越多人的歡迎和熱捧，刮起了一陣陣的高爾夫運動的風(fēng)潮，上至六七歲的老人下至幾歲的小朋友，也都癡迷于此，那么高爾夫這個休閑的運動有會魅力引起這么多人的喜愛了，今天就跟大家來說一說高爾夫運動的作用，對及對人們有什么益處。

1、兒童可提高記憶力

現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。

2、中年男性可提高“性趣“

值得一提的是，清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中指出，高爾夫作為一種比較平緩的運動，更適合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活質(zhì)量。高爾夫運動的主要鍛煉部位:腰、背及手臂恰恰是男人在性愛過程中的主要著力點，腰腹部的鍛煉可增加包括骨盆部位及性器官在內(nèi)的全身血流量。

3、女性可瘦身塑形

對于愛美的女性來說，高爾夫運動是擊敗腰腹脂肪的有力武器，這一點對于體形較胖的初學(xué)者來說效果尤為明顯。分析高爾夫球動作，可以發(fā)現(xiàn)，高爾夫擊球動作是全身的整體運動，它通過腰部發(fā)力帶動上肢將球擊出，是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動作。

4、商務(wù)人士可培養(yǎng)信心

對于商務(wù)纏身的老板們來說，打高爾夫不但鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自信心，激勵自己勇于克服困難。

看了上面的介紹，大家對于高爾夫運動的作用也清楚了，也難怪會受到這么多人的歡迎了，這簡直可以成為一個很棒的親子活動了，一家老小集體參與當(dāng)中，不但能鍛煉了身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也能成為家里的一個共同話題，對于家庭合睦起到了促進(jìn)的作用。