養(yǎng)生茶推薦暖宮還是寒宮

臨床上并沒(méi)有暖宮、寒宮的茶，但通常情況下，可以喝生姜紅棗茶、玫瑰花茶等溫性或熱性的養(yǎng)生茶來(lái)起到暖宮的作用。而陰虛體質(zhì)的人群則不適合飲用此類飲品。

1.生姜紅棗茶：主要由生姜和大棗熬煮而成，其中生姜味辛、性微溫，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效；大棗味甘、性溫，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功能。兩者一起泡水后適量飲用，能夠起到輔助緩解風(fēng)寒感冒引起的鼻塞流涕癥狀，并且對(duì)于脾胃虛寒導(dǎo)致的惡心嘔吐以及腹瀉等癥狀也有一定治療效果。但是陰虛火旺者不宜大量飲用，以免加重病情。

2.玫瑰花茶：是由干燥玫瑰花制成的花茶，其味甘、微苦，性溫，入肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，適用于改善月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛等情況。但由于玫瑰花茶性質(zhì)溫和，因此并不具備明顯的燥熱之性，一般不會(huì)對(duì)子宮造成刺激，也不會(huì)引起宮寒現(xiàn)象發(fā)生。此外，女性在月經(jīng)期間也不宜過(guò)多飲用，否則可能會(huì)導(dǎo)致氣血瘀滯的情況出現(xiàn)。

除此之外，還可以遵醫(yī)囑適當(dāng)用艾葉、當(dāng)歸等中藥材泡水喝，也能夠在一定程度上起到調(diào)理身體的效果。若自身屬于易過(guò)敏人群，則應(yīng)避免盲目飲用上述藥物，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。必要時(shí)患者還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性處理。