高考補腦提高記憶力吃什么

高考補腦提高記憶力主要是吃一些可以補益五臟六腑的食材。只有心、腎、肝、胃、脾協(xié)調(diào)運作，才能有效提高記憶力。一般建議食療，有相關(guān)癥狀的考慮用藥改善。

一、食療：

肉類可以吃羊肉、牛肉、雞肉等；蔬菜類可以吃韭菜、香芋、大蔥等；五谷類可以吃黑豆、黑芝麻、核桃等。日?？梢允褂眉t棗、枸杞、黨參、玉竹等滋補的藥食同源的藥材來煮水喝，也可以吃雞蛋、牛奶等。

二、合理用藥：

1、陽虛癥狀明顯：如果身體出現(xiàn)明顯的腹瀉或大便粘滯、出汗多、無力、胃口差等，可以使用天王補心丸、養(yǎng)血安神丸、人參歸脾丸等中成藥調(diào)理。

2、陰虛癥狀明顯：如果身體出現(xiàn)明顯的腰膝酸軟、怕熱、口渴等臨床表現(xiàn)情況，可以使用六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等中成藥調(diào)理。