高血壓的10條健康小貼士
高血壓的10條健康小貼士
高血壓的人怎么飲食?有沒有什么原則性的指導(dǎo)建議?身邊血壓高的人很多很多，可是不少人對血壓高不重視，在飲食上不顧忌放任吃，抽煙、喝酒、吃的比較重口味等，這些因素都......
高血壓的人喝什么茶好
高血壓的人喝什么茶好
不少辦公室的桶裝水都是純凈水，純凈水太干凈了，沒有礦泉水那樣有豐富的營養(yǎng)礦物元素。我們不妨喝茶，用純凈水打底，各種花茶作為營養(yǎng)內(nèi)容物，既補充了水分又獲取了健康。......
高血壓患者應(yīng)該怎么吃
高血壓患者應(yīng)該怎么吃
菊花粥：菊花去蒂，研成細末備用。粳米加水適量，用武火燒沸，改用文火慢熬，粥將成時調(diào)入菊花末，稍煮片刻即可?？勺鳛樵?、晚餐食用。功效：清熱疏風，清肝明目。...
怎樣通過飲食治療高血壓
怎樣通過飲食治療高血壓
高血壓和高虹脂性質(zhì)類似，似乎都是一種反映在數(shù)字上的癥狀，你要說它本身有多可怕嗎?也未必，好像平日生活里你也不大能感受到它帶來的負面影響。于是，有一位患者這樣跟我......
芹菜、海帶怎么吃才能降血壓
芹菜、海帶怎么吃才能降血壓
由于多種因素的影響，越來越多的人患有高血壓，甚至有的年輕人也出現(xiàn)了高血壓，大家都知道，高血壓對于人體造成的影響是很大的，在藥物治療上效果也不佳，因此，在平時的生......
調(diào)和陰陽，暢達氣血治療高血壓病
調(diào)和陰陽，暢達氣血治療高血壓病
高血壓病(Hypertension)是以體循環(huán)血壓升高為主要表現(xiàn)的綜合征，是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素[1]。祖國醫(yī)學(xué)無高血壓病名，但根據(jù)本病的主要......
血壓過高，心血管并發(fā)癥就來了
血壓過高，心血管并發(fā)癥就來了
人在得了一些慢性疾病如高血壓、高血脂、糖尿病后，沒有得到很好的控制的時候會給心臟帶來很重的負擔。這里我主要講一下長期高血壓對心臟的危害。很多人都有高血壓，在前面......
出現(xiàn)高血壓應(yīng)該怎么治
出現(xiàn)高血壓應(yīng)該怎么治
高血壓可以說是一種常見病，在我們身邊很多人都患有高血壓，有的時候發(fā)作起來真的挺可怕的，那么，出現(xiàn)高血壓應(yīng)該怎么治呢?...
口味偏重的人，高血壓是常見病
口味偏重的人，高血壓是常見病
記得一個好友喬遷新居的時候，請了不少親戚朋友去家里聚餐，好友的愛人忙里忙外，給我們張羅了好多菜，我們都吃著津津有味，而朋友的父親卻一直報怨菜沒味，自己又用醬油、......
高血壓會出現(xiàn)什么癥狀
高血壓會出現(xiàn)什么癥狀
高血壓的癥狀因人而異，一般早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會在勞累、情緒過于激動后發(fā)生血壓升高，過一段時間血壓會恢復(fù)正常。隨著病情加重，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力......
如何有效預(yù)防高血壓
如何有效預(yù)防高血壓
朋友問我如何防治老人的高血壓，我就告訴他，想要預(yù)防高血壓，除了控制脾氣外，還要戒掉“重口味”，嚴格限鹽、限酒，食鹽攝入量宜6克/日以下，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適......
具有降血壓作用的中草藥和食品有什么
具有降血壓作用的中草藥和食品有什么
建國以來，中醫(yī)藥的科研特別是中藥方面的研究還是有很多成果的，比如哪些中藥和食品有一定降壓作用，哪些不僅不能降壓反而還能升壓(可以用于低血壓)有了一定結(jié)論，在傳統(tǒng)......
高血壓食療注意事項
眾所周知，高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一，高血壓患者只能吃很少的鹽(<5克/日)。但很多人并不知道，多吃富含鉀的食物可以抵消鹽過多對血壓的害處，高鉀飲食可以......
鈉！鈉！鈉！血壓保衛(wèi)戰(zhàn)
不論從全球范圍看，還是看我們中國人，高血壓都是引起死亡第一多的危險因素，腦卒中、心梗、腎病等嚴重疾病無不與它有關(guān)。中國成年人高血壓患病率已經(jīng)達到了令人吃驚的25......
十大因素讓中國居民死得更早或活得更慘
在發(fā)布答案之前，先讓我們界定一下要討論的問題?！八赖酶缁蚧畹酶鼞K”是一個通俗的說法，專業(yè)的表達是“傷殘調(diào)整壽命年(DALY)更多”?！皞麣堈{(diào)整壽命年”(DAL......
血壓保衛(wèi)戰(zhàn)，記住這點很重要
不論從全球范圍看，還是看我們中國人，高血壓都是引起死亡第一多的危險因素，腦卒中、心梗、腎病等嚴重疾病無不與它有關(guān)。中國成年人高血壓患病率已經(jīng)達到了令人吃驚的25......
高血壓，吃鹽如吃藥才對
高鹽飲食是導(dǎo)致中國人高血壓患病率居高不下的主要原因。高鹽飲食(還有低鉀飲食)是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一，低鹽飲食是降低血壓的有效手段。但事實卻是我們絕大部分人吃......
慢性病是什么病，十大特征幫你了解慢性病
“慢性病”幾乎是一個家喻戶曉的詞了，這不奇怪，慢性病是目前中國成年居民最主要、最嚴重的健康問題，主要包括高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病、脂肪肝、高......
高血壓要使勁吃蔬菜
我國成年人高血壓的患病率高達25.2%，也就是說，每4個成年人中就有一個高血壓患者，而高血壓是中國人首位死亡原因，控制血壓刻不容緩。高血壓飲食簡單來說就是“高鉀......
高血壓：記憶的隱性殺手
認知功能是大腦高級皮層功能的重要部分，包括記憶、計算、語言、定向、注意、執(zhí)行、思維、情感及精神行為等方面，認知障礙是指由多種原因?qū)е律鲜龇矫娉霈F(xiàn)異常。相當比例的......