出汗部位判斷健康

秋冬季節(jié)，人的身體干燥缺水，不易出汗，可是偏偏有人大汗淋漓，這種出汗現(xiàn)象可能預(yù)示著你身體的某個(gè)部位出現(xiàn)了健康問(wèn)題，不容小視哦!

1、額頭出汗：肝陽(yáng)上亢

如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常，因?yàn)檫@很可能是甲狀腺激素分泌過(guò)剩造成的。

建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，女人尤其要每天睡飽，否則容易陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶，有平肝功效。

2、鼻子出汗：肺氣不足

如果平時(shí)鼻子愛(ài)出汗，說(shuō)明你肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。從西醫(yī)理論看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

建議：每天用雙手或工具敲打雙腿。其中，重點(diǎn)是多次敲打，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是你身體上肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)這樣適當(dāng)?shù)拇碳み_(dá)到調(diào)理肺經(jīng)的目的。

3、頸部出汗：內(nèi)分泌失調(diào)

頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。

4、胸口出汗：脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫(yī)說(shuō)是你的體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)覺(jué)得這種情況下，你體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。

建議：平時(shí)不要過(guò)度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過(guò)度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

5、腋下出汗：汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重

腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過(guò)旺盛，多半是你的汗腺直徑過(guò)大。如果汗液氣味很大，是因?yàn)槟愕娘嬍尺^(guò)重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：汗腺過(guò)大時(shí)，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。飲食也要清淡，少鹽少香料，多吃水果、蔬菜。

6、手心、腳心出汗：脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛

如果你情緒緊張、激動(dòng)或害怕時(shí)，手心或腳心容易出汗，中醫(yī)覺(jué)得你多半是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱，而且血虛。

建議：每天餐后按摩腹部，先順時(shí)針按摩30圈，再逆時(shí)針按摩30圈。而且要少吃，最好盡量不吃冷食，比如冰淇淋、冷飲等。

7、背部出汗：陰陽(yáng)虛弱、極度疲勞

背部汗腺分布很少，所以背部愛(ài)出汗說(shuō)明你的身體陰陽(yáng)虛弱，已經(jīng)極度疲勞。

建議：保證充足睡眠，飲食要豐富、有營(yíng)養(yǎng)，以滋陰補(bǔ)陽(yáng)為主，女人尤其應(yīng)該多吃些海鮮，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。

8、私處出汗：濕熱下注、腎陽(yáng)虛弱

如果你的私處愛(ài)出汗，中醫(yī)認(rèn)為你的體內(nèi)濕熱下注，腎陽(yáng)虛弱。西醫(yī)覺(jué)得，這種情況下，患細(xì)菌性陰道炎癥的可能性會(huì)增大，甚至讓私處氣味變重。

建議：日常飲食要清淡，不吃冷食。平時(shí)可以用黃芪泡水喝。如果私處氣味變重，要盡快去醫(yī)院做專(zhuān)門(mén)的化驗(yàn)檢查。