小孩眼睛近視怎么辦

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小孩出現(xiàn)近視時(shí)，首先要分清是假性近視還是
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2019-01-08 15:32 閱讀：1.28萬(wàn)

因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品充斥在我們身邊，經(jīng)?？措娔X、玩手機(jī)，讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處在強(qiáng)光的刺激中，眼睛過(guò)度疲勞就會(huì)出現(xiàn)近視，而且現(xiàn)在出現(xiàn)近視的人年齡越來(lái)越小了，有一些剛剛上學(xué)沒(méi)多久的小孩子都需要佩戴近視鏡了，那么小孩眼睛近視怎么辦？

小孩子出現(xiàn)近視后，首先要分清他是假性近視還是真性近視，然后再選擇合適的方法進(jìn)行治療，可以到眼科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，就可以明確的判斷。
　　一、假性近視
　　1、眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)法
　　如果孩子是假性近視，應(yīng)該讓孩子經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，比如讓頭上下左右旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，眼珠也跟著轉(zhuǎn)，這樣對(duì)于緩解假性近視就有一定的幫助。

2、眨眼睛
　　當(dāng)孩子出現(xiàn)假性近視的時(shí)候，要讓孩子經(jīng)常眨眼睛，眨眼睛的時(shí)候，可以頭稍微向后仰，這樣可以更好的促進(jìn)血液暢通，緩解眼睛疲勞。眼睛疲勞的時(shí)候也可以眨一眨眼睛，緩解疲勞，防止近視出現(xiàn)。
　　3、冷熱敷交替法
　　孩子出現(xiàn)假性近視的時(shí)候，可以用冷熱毛巾對(duì)眼睛進(jìn)行冷熱敷，也可能緩解假性近視。具體做法就是把兩塊毛巾分別浸在熱水和冷水中，先用熱毛巾熱敷眼睛五分鐘，再用冷毛巾冷敷眼睛五分鐘，冷熱交替敷眼睛。
　　4、眼睛保健操
　　要讓孩子每天花十分鐘的時(shí)間做眼睛保健操，對(duì)于緩解假性近視也有幫助。

二、真性近視
　　1、配戴眼鏡
　　如果確定孩子是真性近視，而且近視的度數(shù)在100度以上，就要佩戴眼鏡矯正孩子的視力。一旦戴上眼鏡后，就不要輕易的取下來(lái)，這樣也能讓視力得到一定的緩解。
　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
　　孩子出現(xiàn)近視后，要注意多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物，比如含蛋白質(zhì)、鈣、鋅及維生素的食物，都對(duì)視力的緩解是有幫助的。

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