產(chǎn)后抑郁癥怎么治

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抑郁癥是一種精神疾病，生活中特別常見，尤
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2019-01-18 14:18 閱讀：1.57萬(wàn)

懷孕期間有較大的情緒波動(dòng)、過(guò)度緊張等，而生孩子又是一件壯舉，看似平常，卻有一些媽媽們?cè)诓恢挥X(jué)中患上了產(chǎn)后抑郁癥。要怎么治療呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧！

1、家庭治療
　　產(chǎn)后抑郁癥又叫產(chǎn)后憂郁癥，典型的產(chǎn)后抑郁癥是在產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，極少數(shù)嚴(yán)重者會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。家屬也會(huì)有所影響，因此，對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥，希望患者以及家屬重視起來(lái)及時(shí)的治療。建議家人多陪陪產(chǎn)婦，給她足夠的安全感，無(wú)論是物質(zhì)還是精神上的，多由著他的心意，平時(shí)多讓他吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多給她一些希望通過(guò)家庭治療來(lái)緩解，支持治療，平時(shí)多關(guān)心產(chǎn)婦，促進(jìn)患者恢復(fù)正常心理。

2、心理治療
　　心理療法是產(chǎn)后抑郁癥的主要方法，也有很好的療效。通常用的就是認(rèn)知行為治療，在提高產(chǎn)婦對(duì)分娩和妊娠的正確認(rèn)知，做好角色的認(rèn)定，并樹立患者做媽媽的自信。心理醫(yī)生會(huì)針對(duì)產(chǎn)婦的心理所擔(dān)心的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的了解，和產(chǎn)婦進(jìn)行良好的溝通，盡快幫助產(chǎn)婦走出陰影，重新回到生活中，充滿自信，通過(guò)嬰兒感化產(chǎn)婦，幫助產(chǎn)婦變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

3、藥物治療
　　產(chǎn)婦因?yàn)樯眢w激素的變化和心理負(fù)擔(dān)的原因很容易患有抑郁癥，建議建議抑郁癥患者在對(duì)生活中偶爾遇到不順心的事情，不必過(guò)份憂慮，要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，除了多和家人溝通，心理治療以外，如果是沒(méi)有哺乳的產(chǎn)婦，可以通過(guò)藥物治療，吃一些抗抑郁的藥物。情況嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。此外，讓自己能夠進(jìn)行適量的休息，給自己一些時(shí)間和空間去拾起興趣愛(ài)好，做一點(diǎn)自己喜歡的事情。一定要盡早適應(yīng)自己的“母親”角色。

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