瘦臉也有黃金期 抓住更易瘦

　　臉頰總是肉肉的，還有可惡的雙下巴真是很討厭!瘦臉跟其他部位的局部瘦身不一樣，面部的水腫與贅肉不是那么容易能消掉呢!其實(shí)，瘦臉也有黃金期，生理期過(guò)后的一周可是瘦臉的好時(shí)機(jī)，在這個(gè)階段是最適合做瘦臉按摩的，因?yàn)檠夯厝α鲿?，按摩也就?huì)很輕松達(dá)到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍!

　　step 1 從下頜開始控制黯沉

　　食指與中指彎曲，利用突出的關(guān)節(jié)夾住臉頰邊緣，從下頜尖端開始，向耳后拉抹。

　　step 2 第二次力度加重

　　雙手轉(zhuǎn)到同一側(cè)，加重力度再次拉抹下頜邊緣，強(qiáng)化排毒效果。這一方法很適合腮部浮腫的人。

　　step 3 壓按腮部

　　中指關(guān)節(jié)壓按在腮部，食指關(guān)節(jié)頂靠在下頜骨下方固定，持續(xù)10秒，直至有酸脹感。

　　step 4 勾勒清晰顴骨印象

　　中指關(guān)節(jié)與食指關(guān)節(jié)分別位于顴骨上下方，水平移到鼻部?jī)纱危_始邊按邊壓邊拉抹。

　　上述動(dòng)作每天堅(jiān)持十分鐘，相信很快你就能成為小臉美女，趕快試試吧!