山楂減肥茶飲 多種選擇一般瘦

　　酸奶減肥已為減肥大眾所熟知，那么同樣酸溜溜的山楂是否也可以減肥呢。山楂減肥確有其說，而且各種各樣的山楂減肥茶除了帶給豐富的味覺享受，更能輕松輕松就幫你消脂瘦身。

　　一、山楂消脂茶

　　原料：20克山楂、7克澤瀉、7克萊菔子、7克麥芽、7克茶葉、7克藿香、7克赤大豆、7克云茯苓、7克草決明、7克陳皮、7克六神曲、7克夏枯草。

　　做法：將以上原料一起放入鍋中，加入適量清水煎熬，濾渣后飲用。

　　二、山楂減肥茶

　　原料：500克山楂、200克干荷葉、200克薏苡仁、100克甘草。

　　做法：將以上的原料混在一起研成細(xì)末，分為10包，每天用開水沖泡一包飲用。

　　三、山楂銀菊飲

　　原料：10克山楂、10克銀花、10克菊花。

　　做法：先將山楂拍碎，然后與銀花、菊花一起泡茶飲用。

　　四、山楂橘皮飲

　　原料：20克生山楂、20克橘皮、20克荷葉、10克生薏苡仁。

　　做法：將以上的原料混在一起研末，然后用開水來沖泡即可。

　　五、山楂湯

　　原料：500克山楂、100克冰糖。

　　做法：先將山楂洗干凈，去籽，然后放入鍋中，加入適量清水煮至爛熟，最后加入冰糖，喝湯即可。

　　略酸略甜的山楂飲品，用美妙的味覺享受帶給你不一樣的瘦身減肥新體驗。