最速瘦的3款山楂減肥茶配方

　　山楂是很好的減肥食品，山楂用于減肥的方式也很有很多種，做成山楂減肥茶是最通用的方法。怎樣才能做出瘦身效果最好的山楂減肥茶呢?快來學(xué)學(xué)以下三個(gè)最速瘦的山楂減肥茶配方吧。>>>早春必備的10款消脂排毒茶

　　一、荷葉山楂溶脂茶

　　原料：干荷葉一把(約10克) 干山楂20克(約15片) 薏米10克 陳皮10克 冰糖隨意 清水700ml (此為一人量，孕婦禁服)。

　　做法：

　　1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

　　2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。

　　3、壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

　　功效：體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。

　　二、酸溜根茶

　　原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

　　做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

　　功效：絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂，適于肥胖者和高血壓者。

　　三、菊花山楂減肥茶

　　原料：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。

　　做法：

　　功效：每日一劑，可多次回沖，堅(jiān)持飲用，可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。

　　2、取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，沖入350毫升的滾水，放涼后飲用。

　　1、將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來。