多功效減肥花草茶 想瘦哪就瘦哪

?　　女人都愛花草茶，香氣撲鼻美容護膚，更是減肥美體不可或缺的飲品。喝不同的減肥花草茶可起到不同的功效，如何選擇花草茶，要先弄清自己想減的部位是哪里，之后來對照下文中的介紹，選出最有力的減肥花草茶。

　　花茶減肥瘦全身

　　配方：勿忘我、烏龍茶、蜂蜜。

　　做法：烏龍茶和勿忘我直接用沸水沖泡，待到茶溫后加入蜂蜜即可飲用。

　　功效：勿忘我有安環(huán)細胞衰老、清心明目、補腎養(yǎng)陰的作用?？梢愿纳破つw粗糙，經(jīng)常飲用可以美白肌膚，消除粉刺雀斑，還有利于生理健康。烏龍茶有清脂降血壓的功效。

　　花茶減肥瘦臉

　　材料：粉紅玫瑰、馬鞭草、歐石楠、玳玳花、荷葉。

　　做法：直接用沸水沖泡，或者用鍋煮沸。

　　功效：這個花茶有瘦臉緊膚的效果。玫瑰花能夠滋潤臉色。而歐石楠和玳玳花則能燃燒臉部脂肪。馬鞭草能夠幫助排出臉上多余的水分，緊致皮膚。荷葉有排毒的功效。可以保住維持身材曲線。

　　花茶減肥瘦腰

　　配方：玫瑰花、迷迭香。

　　做法：直接用沸水沖泡。

　　功效：玫瑰有改善膚色，消除脹氣的功效，可以讓你小腹更加平坦。

　　花茶減肥瘦腿

　　材料：馬鞭草、檸檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。

　　做法：直接用沸水沖泡，或者用鍋煮沸。

　　功效：可以消除腿部的脂肪，完美下半身曲線。馬鞭草有減緩靜脈曲張的作用，對于消除水腫也有不錯的效果。而迷迭香則能緊實腿部肌膚。

　　飛華健康網(wǎng)溫馨提示：減肥花草茶可用玻璃杯或茶杯沖泡，但切忌不可用保溫杯沖泡，在恒溫中沖泡花草茶，不但會降低了茶的口感，還易損失花草茶中的各種營養(yǎng)物質(zhì)。