拔罐減肥的作用和操作方法
拔罐減肥有什么作用?拔罐減肥有效果嗎?拔罐減肥具體怎樣操作呢?
拔罐減肥的作用
一、減肥作用
火罐內(nèi)壓對局部部位的吸拔,能疏通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

二、促進全身血液循環(huán)
通過排氣造成罐內(nèi)負壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。
三、排除體內(nèi)毒素
拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
四、溫熱作用
當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后,即可擾亂臟腑的正常生理功能,產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火,這些致病因子通過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身,并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位,打亂了氣血的運行,致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣,通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò),它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加,增強血管壁的通透性。

中醫(yī)認為火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血、平衡陰陽。經(jīng)絡(luò)有“行氣血,營陰陽,儒筋骨,利關(guān)節(jié)”的生理功能,如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢,經(jīng)血滯行,可出現(xiàn)體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問題。通過火罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用,可以引導營衛(wèi)之氣始行輸布,鼓動經(jīng)脈氣血,儒養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛,同時使虛衰的臟腑機能得以振奮,暢通經(jīng)絡(luò),調(diào)整機體的陰陽平衡,使氣血得以調(diào)整,從而達到健身美體祛病療疾的目的。>>>拔罐減肥 在家也能完成
拔罐減肥施罐法操作
1.中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。
治療:清胃瀉火。
取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),饑點可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。
2.痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等癥。
拔火罐治療:法濕化痰。

操作:耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點,取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐,施術(shù)15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。
取穴:耳穴內(nèi)分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。
- 上一篇:家居拔罐瘦身 在家也能拔出好身材
- 下一篇:拔罐減肥須知的注意事項
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 拔罐減肥有什么作用?拔罐減肥的效果怎么樣?
- 拔罐減肥有什么副作用呢?拔罐減肥要注意什么?
- 拔罐減肥有副作用嗎?拔罐減肥有害嗎?
- 拔罐減肥的方法及作用
- 拔罐減肥有什么壞處?拔罐減肥的副作用有哪些?
- 用拔罐減肥會影響生育嗎?拔罐減肥有哪些副作用?
- 拔罐減肥的作用是什么?男士拔罐減肥方法是什么?
- 中醫(yī)拔罐 不同體質(zhì)適用不同操作方法
- 拔罐可以減肥嗎?怎么拔罐減肥呢?
- 全方位解析拔罐減肥的作用
- 練瑜伽是不是很容易摩擦到下面
- 女生練普拉提還是瑜伽哪個更好
- 女生練普拉提好還是塑形瑜伽好
- 孕婦瑜伽幾個月開始幾個月結(jié)束
- 騎動感單車還是瑜伽減肥效果好
- 50歲以上的女人可以練瑜伽嗎
- 開一家瑜伽館需要多少啟動資金
- 普拉提是天天練好還是隔天練好
- 練瑜伽越練越全身僵硬怎么回事
- 女性健身選擇普拉提還是健身房
- 冬天練瑜伽好還是夏天練瑜伽好
- 普拉提天天練好還是一周三次好
- 普拉提是有氧運動還是無氧運動
- 瑜伽便秘什么姿勢可以快速排便
- 孕婦瑜伽幾個月到幾個月可以做
- 男生練普拉提可以練成什么樣子
- 手臂上的拜拜肉最快多久能減掉啊
- 如何讓腿變得又細又直又長的動作
- 健腹輪作用大還是純身體練比較好
- 無器械手臂力量訓練方法簡單易學