為您解密刮痧減肥

　　如今減肥市場非常的火，肥胖者有了更多的減肥方法，可以選擇。下面為您介紹一下刮痧減肥的注意事項，希望能給您帶來幫助。

　　刮痧減肥的注意事項：

　　(1)刮痧注意保暖：減肥者治療刮痧時應避風和注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。

　　(2)注意刮痧時間：減肥者每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治療，以保護正氣。減肥者所需刮拭的部位，當經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應用時，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1-2種即可。

　　(3)刮痧后飲用熱水：減肥者刮痧治療后飲熱水一杯。刮痧治療使汗孔開泄,邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液。刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

　　(4)刮痧后洗浴的時間：減肥者治療刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

　　有關(guān)刮痧減肥的注意事項就為您介紹這些，希望以上內(nèi)容能為您帶來幫助，如果您還有其他疑問，請咨詢在線專家。

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