刮痧瘦背 還需警惕6大注意事項(xiàng)

　　背部刮痧不僅能緩解疲勞、還能幫助身體排毒減肥，所以很多白領(lǐng)人士深愛著刮痧減肥。但是背部刮痧減肥也有需要注意的地方，方法不正確效果也會(huì)大打折扣，下面一塊兒來看看背部刮痧減肥需要注意的事項(xiàng)有哪些吧!

　　背部刮痧注意一、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖，室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流鳳處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開瀉，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開瀉的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

　　背部刮痧注意二、每次只治療一種病癥，每次治療時(shí)刮拭時(shí)間不可過長(zhǎng)，嚴(yán)格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則。不可連續(xù)大面積出痧治療，以保護(hù)正氣。教材中每個(gè)病癥所提供的刮拭部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時(shí)，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1-2種即可。

　　背部刮痧注意三、治療刮痧后飲熱水一杯，治療刮痧使汗孔開瀉，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

　　背部刮痧注意四、刮痧后洗浴的時(shí)間，治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開瀉，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

　　背部刮痧注意五、不同種類皮膚病刮拭方法，皮膚病患者，皮損處干燥、無(wú)炎癥、滲液、潰爛者(如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥)，可直接在皮損處刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、疼者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰 、瘡等病癥)，不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。

　　上述背部刮痧注意事項(xiàng)，想要刮痧減肥的朋友一定要警惕，這樣才能瘦的更健康!

　　背部刮痧注意六、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法，糖尿病患者皮膚抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體遠(yuǎn)端向近端刮拭，以促進(jìn)血液循環(huán)。