五款刮痧油 刮痧減肥效果顯而易見

　　刮痧是一種很傳統(tǒng)的中醫(yī)手法!在以前，它更多的是被運用于治療疾病和保健!新時代里由于進(jìn)一步的開發(fā)和利用它又被賦予了一種減肥的色彩!在刮痧過程之中，使用上刮痧油的話會讓你的刮痧減肥效果更加顯而易見!一起讓我們來詳細(xì)的了解一下!

　　推薦五款適合的刮痧油，讓刮痧減肥效果顯而易見!

　　1.當(dāng)歸油

　　當(dāng)歸減肥精油能夠強健淋巴系統(tǒng)，將病后積聚在體內(nèi)的毒素一掃而光。此外，還可以用它來刺激皮膚出汗，將滯留在體內(nèi)的水分和毒素快速排出體內(nèi)，消除身體水腫。

　　可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、檸檬油等。

　　2.天竺葵油

　　天竺葵具有很濃的香味，在按摩、沐浴或者做SPA的時候，只要用上一點天竺葵油，就能讓你遍體余香。天竺葵油能夠解除身體內(nèi)部毒素，利尿作用也很強，能幫你將體內(nèi)多余的水分排泄掉。此外，還能促進(jìn)肝臟以及腎臟的活動，增強人體免疫功能，刺激淋巴循環(huán)。

　　可搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。

　　3.茴香油

　　茴香油具有較強的排毒解毒功效，進(jìn)食過多之后，茴香油還能幫助我們清潔身體內(nèi)部。茴香油對于治療昆蟲叮咬以及解蛇毒有很好的作用。

　　可搭配使用的精油：杜松油、檸檬油等。

　　4.黑胡椒精油

　　如果你的腸胃不是很好，而且又經(jīng)常便秘的話，不妨試一下黑胡椒精油。黑胡椒減肥精油能夠有效增強腸胃功能，幫助恢復(fù)腸道活力，促進(jìn)大腸蠕動，緩解便秘。

　　可搭配使用的精油：柏樹油、檸檬油、柚子油等。

　　5.柏樹油

　　柏樹油散發(fā)著陣陣松針清香，它能夠調(diào)理全身水分平衡。此外，柏樹油對于流鼻涕等癥狀也具有很好的療效。

　　可搭配使用的精油：橘子油、檸檬油、杜松油等。

　　刮痧減肥之前選擇好一款適合自己的刮痧油之后，就需要你掌握一些技巧性的刮痧減肥方法了!

　　1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計的，適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭，達(dá)到應(yīng)有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益于皮膚的中藥成分，可以保護(hù)皮膚，預(yù)防感染，提高療效。

　　2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質(zhì)強弱不同，病情輕重不同，發(fā)病時間長短不同，刮拭手法要有區(qū)別。同時還要掌握刮痧減肥的力度，并不是刮痧的力度越大減肥效果就越好!

　　刮痧減肥的過程中使用上刮痧油，就相當(dāng)于是兩種東西作用于你身上的肥肉，所以有了刮痧油以后，瘦身效果會更顯而易見哦!

　　3、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，刮痧的效果才會顯著。