幾種中藥減肥的方法介紹

　　中藥減肥方法多，但是一定要按體質(zhì)選擇中藥減肥良方，對(duì)此，下面就來(lái)介紹一下中藥減肥的方法，一般供您選擇。

　　中藥減肥之和胃消脂法：形體肥胖伴有脘腹飽脹、噯腐吞酸、口味穢濁、舌苔膩者可選用山楂、大麥芽、萊菔子等藥和胃助消化。傳統(tǒng)方劑有焦三仙、保和丸等。成藥山楂制劑香甜可口，可隨身攜帶，服用方便，但要計(jì)入總熱量，不可過(guò)食，每100克山楂糕約提供177千卡的熱量。鮮萊菔(蘿卜)子生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡(jiǎn)便的食物療法。

　　減肥方法之活血行瘀法：肥胖伴有血脂過(guò)高，容易引起動(dòng)脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生?；钛叙鏊幬飳?duì)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加血流量、降低血脂以及防止斑塊形成均有作用。這類肥胖者還可伴有瘀血阻滯、婦女經(jīng)閉不行，或見(jiàn)舌質(zhì)青紫有瘀點(diǎn)，可采用活血行瘀法減肥。常用藥物如當(dāng)歸、川芎、丹參、赤芍、雞血藤、三七、蒲黃等。成藥有復(fù)方丹參片等。

　　寬胸化痰法：肥胖伴有動(dòng)則氣短、胸悶、頭暈、嘔吐、惡心、舌苔滑膩者，多屬痰火重，這類患者性情急躁，易惱怒、易發(fā)脾氣，進(jìn)而導(dǎo)致血壓升高、頭脹腦鳴、睡眠不安、大便干結(jié)?？蛇x用栝樓寬胸化痰，還可選用枳實(shí)、枳殼、陳皮、半夏等，常用方劑有溫膽湯、栝樓薤白湯、二陳湯等。

　　上文是關(guān)于中藥減肥做出的介紹，小編提醒：中藥減肥有很多，但是一定要根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇，只有適合自己的減肥方法才是最有效的。

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