給力的科學(xué)減肥偏方

　　減肥的方法真的是數(shù)不勝數(shù)的哦!那么到底什么樣的減肥方法好呢?減肥采用中醫(yī)的減肥方法能夠從內(nèi)到外的調(diào)理人體，而且中醫(yī)的藥用成分相比起西藥而言，沒有副作用，治病的同時還能起到滋補和保健的作用。這也是為什么中醫(yī)減肥受歡迎的地方。下面就給大家介紹幾種中藥減肥方法：

　　寬胸化痰法

　　中醫(yī)認為肥胖者常有“多痰”的特征，這種痰顯然是文章開頭所說的“肥胖之痰濁”，這里的“痰”指的是脂肪過多。

　　肥胖者常有以下表征：氣短、胸悶，頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。還有一些肥胖者痰火重，性情急躁，易于發(fā)脾氣、惱怒等，此時，中醫(yī)常常采用寬胸化痰法予以治療。

　　疏肝利膽法

　　人體中的膽汁具有能夠消化脂肪的作用。這種疏肝利膽的方法對于那些患有肝膽病的患者是不可少的，尤其是脂肪肝的患者，具有非常好的療效。

　　疏肝利膽的常用藥物有茵陳(中醫(yī)治療黃疸的專用藥)，還有莪術(shù)、姜黃、郁金這三味藥，常常和茵陳配合同，均具有疏肝、利膽、降脂的功效。另外，還可用決明子，它清肝明目，有瀉肝火降血脂的功效。

　　和胃消脂法

　　中醫(yī)認為，形體肥胖，大多是因為甘肥太過，體內(nèi)常常油脂粘膩，經(jīng)常感覺腹部飽脹，而且口味穢濁，舌苔變膩。

　　中醫(yī)建議這些肥胖者應(yīng)該及早食用山楂、大麥芽或者萊菔子等藥，這些中藥材能夠有效幫助消化，還能有減少脂肪過量囤積。

　　傳統(tǒng)的和胃消脂藥有焦三仙、保和丸等。而市面上銷售的山楂果和山楂糕等也能起到和胃消脂作用。想要減肥的你可以隨身攜帶，拿來當(dāng)做減肥零食吃，的確是個不錯的減肥好方法。

?????? 減肥的方法成千上萬的，減肥的手段也是五花八門的，那么面對這些中藥的減肥方法，大家要敢于試試吧！找到適合自己的才是最好的！