中醫(yī)瘦身怪招 臍療減肥很有效

　　現(xiàn)在，演藝圈的人們對臍療減肥很感興趣，因為能加速血液循環(huán)，改善局部組織營養(yǎng)，調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，從而有防病治病的作用。在次基礎(chǔ)上，從而達(dá)到一個減肥瘦身的目的!那臍療減肥的操作過程是什么樣的呢?臍療減肥效果怎么樣呢?

　　臍療減肥適宜人群：睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內(nèi)分泌失調(diào)、便秘、脹氣、需要細(xì)腰塑身的人。

　　臍療減肥人群功效：美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、舒經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)氣行脈、調(diào)節(jié)荷爾蒙激素水平、調(diào)整脾腎，可改善女性痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。

　　臍療減肥操作程序：

　　1.清潔肚臍周圍皮膚。

　　2.進(jìn)行精油按摩。

　　3.將艾條切一半備用(一次約用半條

　　4.以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中(根據(jù)使用說明決定用量)。

　　5.點燃艾條，點燃那頭往下，塞入艾筒中。當(dāng)精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉(zhuǎn)化為元氣，再通過經(jīng)絡(luò)把元氣舒散全身，從而促進(jìn)新陳代謝、排毒減肥。

　　6.放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。

　　7.開始薰臍，時間約1小時，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇

　　8.完成后，擦試肚臍周圍的精油。

　　小編提醒：不宜飯后馬上做或空腹施行臍療法。應(yīng)用薰臍療法時，要注意室內(nèi)的適當(dāng)通風(fēng)，以免生成頭暈、頭痛等缺氧現(xiàn)象。有皮膚過敏的人先要在身體的敏感部位試一試!臍療減肥效果是很不錯的但是不注意原則也會產(chǎn)生副作用的!