古文獻記載中藥減肥法

　　中醫(yī)學(xué)理論博大精深，中藥減肥法也從古至今流傳，很多古籍文獻對此都有詳細記載。來看看古籍記載中藥減肥法哪些中藥能更減肥瘦身吧。

　　古文獻記載中藥減肥法——荷葉是很好的解暑藥物。

　　《本草綱目》記載：“荷葉服之，令人瘦劣?！庇腥嗽酶珊扇~每日煎湯代茶飲，或煮粥喝，連服3個月，體重明顯降低。

　　《食療本草》說：“欲瘦小輕健者，食之甚健人?！庇捎诜逝秩硕嘤袃?nèi)熱，冬瓜下氣清熱，有助于減肥，可以大量長期服用。

　　古文獻記載中藥減肥法——昆布明確理想瘦身。

　　《食療本草》記載昆布可“下氣，久服瘦人”?，F(xiàn)代研究證明，昆布具有明確的減肥瘦身作用。昆布所含的多種礦物質(zhì)、微量元素能減少人體攝入的動物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。有報道稱肥胖人1個月吃1～1。5公斤昆布能達到理想的美體瘦身效果。

　　古文獻記載中藥減肥法——海藻善消痰軟堅、利水。

　　如何健康減肥?《食療本草》說其“瘦人，不可服之”。海藻有降血脂作用，能減輕肥胖而不致引起失眠。

　　古文獻記載中藥減肥法——赤小豆具有較好的利尿消腫、解毒作用。

　　陶弘景說：“性逐津液，久食令人枯燥?！薄妒朝煴静荨芬嘣疲骸熬檬呈萑恕！睉?yīng)用赤小豆減肥，對伴有水腫的肥胖癥患者效果尤佳。記住這個中醫(yī)減肥的好方法吧!

　　源于博大精深中醫(yī)減肥里的中藥減肥法自然天然，理所當(dāng)然使你健康減肥瘦身。