決明子的減肥功效和副作用

　　中藥材決明子明目通便之功效已經(jīng)是眾所周知的事情，在很多的減肥藥中決明子也是一個(gè)好幫手，雖說(shuō)決明子的好處很多但同時(shí)也會(huì)帶來(lái)副作用，決明子的減肥功效有什么呢?產(chǎn)生的副作用我們又該怎么警惕呢?

　　決明子種既能藥用又能食用的中藥材，這也是被衛(wèi)生部所認(rèn)可的。決明子有很多很好的功效與作用，比如決明子具有降低膽固醇、降低血壓和抗菌的功效與作用，但是這并不代表決明子沒(méi)有副作用，那么決明子的副作用主要有哪些呢?

　　臨床上服用決明子能夠降血脂，但是大約有不到10%的患者服用后可能在服藥初期出現(xiàn)惡心、腹瀉、和腹脹等癥狀，但是這些是能夠自行消失的，而且還可以繼續(xù)服藥的。但是決明子長(zhǎng)期服用是有危害的。女性長(zhǎng)期服用決明子引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，甚至可能使子宮內(nèi)膜不正常，長(zhǎng)期服用決明子可能會(huì)損傷身體的正氣，由于決明子的作用具有泄瀉的作用，所以能夠引起腹瀉，所以決明子不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人，同時(shí)決明子具有降血壓作用，對(duì)于低血壓的人來(lái)說(shuō)就不適合決明子。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變。

　　當(dāng)然短期服用來(lái)說(shuō)決明子的功效與作用是顯著的。決明子味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。如果平時(shí)屬于體質(zhì)比較壯實(shí)，精神好，說(shuō)話聲音大，容易上火，便秘的人，那么服用它是十分對(duì)癥的。

　　中藥也是藥，能不服之決不服之。決明子也不例外。適量服務(wù)決明子或者對(duì)癥服用決明子才是最明確的做法。決明子減肥方法可以一試，但是一定要掌握和一個(gè)正確的飲用量!