決明子有什么作用 決明子功效與作用

決明子具有明目、通便、瀉肝火、平肝陽(yáng)、降血壓、減肥的作用。決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果。

決明子功效與作用

1、決明子泡茶喝具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。

2、對(duì)于伴有煩躁、愛發(fā)火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者，有明顯的降壓作用。

3、喝決明子茶能軟化血管，對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。

4、每天用適量的決明子泡茶喝既不影響正常的飲食，又能輕松達(dá)到一定的減肥效果。

5、決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。

6、體內(nèi)熱量過(guò)多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易饑餓、常便秘的朋友都適合喝決明子來(lái)清熱排毒。

決明子禁忌

1、過(guò)敏反應(yīng)

個(gè)別患者對(duì)決明子過(guò)敏，需要慎服。

2、肝腎功能受損

決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。

3、加劇脾胃虛寒

決明子但畢竟藥性寒涼，不適用于體質(zhì)偏于虛寒的人食用，否則會(huì)加劇病情。