荷葉減肥茶配方都有哪些？

　　荷葉茶一直是減肥茶中最受歡迎的，其實和壓差也可以搭配很多食物會起到不同的作用呢?下面就一起來看看常見的荷葉茶配方吧。

　　桂香荷葉茶

　　材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

　　做法：將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。

　　功效：塑身纖體，據(jù)說身體還會散發(fā)自然的體香。

　　山楂荷葉茶

　　材料：山楂15克、決明子15克、荷葉1張

　　做法：將山楂洗凈切片，荷葉洗凈切絲，同決明子共入鍋中，加適量水同煎。過濾去渣取汁飲用。

　　功效：健胃整腸，散瘀化痰，行氣活血。

　　茉莉荷葉茶

　　材料：綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張

　　做法：荷葉切成細碎狀。將荷葉與其他兩種材料一起放入鍋中，加入適量清水一起煎煮約5分鐘后，即可飲用。

　　功效：有效驅走身體多余的熱氣，也能夠改善頭暈胸悶的癥狀。

　　蘑菇荷葉茶

　　材料：蘑菇100克，荷葉1張

　　做法：先把蘑菇和荷葉洗干凈，然后把蘑菇放入鍋內，加上一大碗水。沸騰后，把荷葉放入一起煮5分鐘加鹽即可。

　　綠豆荷葉茶

　　功效：有效清熱，降低血脂，幫助降壓。

　　做法：荷葉切成細碎狀，綠豆洗凈。將綠豆放入鍋中，加入適量的水，煮開后加入荷葉，再煮約5分鐘即可。

　　材料：荷葉50克、綠豆50克。