肥胖會(huì)傳染 減肥之前請(qǐng)慎重選擇伙伴

　　俗話說(shuō)，近朱者赤，近墨者黑。這話很有道理，也許你未曾發(fā)現(xiàn)，每個(gè)胖人身邊都會(huì)有一兩個(gè)或者是一群肥胖的朋友，可是，你知道嗎?在眾多的減肥常識(shí)中，有一條讓人很驚訝，那就是其實(shí)肥胖是可以傳染的。也就是說(shuō)，如果朋友選擇不當(dāng)，就會(huì)影響你的減肥進(jìn)程。

　　肥胖傳染的現(xiàn)象

　　不知道你有沒(méi)有在生活中遇到過(guò)這樣的場(chǎng)景，你跟朋友一起吃飯的時(shí)候，你本打算點(diǎn)一個(gè)讓人垂涎欲滴的比薩餅，但是，你轉(zhuǎn)念一想，不行，最近我正在減肥。

　　這個(gè)時(shí)候，你的朋友合上菜單，招手把侍者叫了過(guò)來(lái)，說(shuō)：“我要一份比薩?！苯Y(jié)果你想也沒(méi)想，就接著說(shuō)：“來(lái)兩份吧!”這樣你的減肥計(jì)劃就泡了湯。

　　其實(shí)你朋友的減肥觀點(diǎn)，他的健康態(tài)度，多多少少都會(huì)對(duì)你產(chǎn)生一些影響，在你的無(wú)意識(shí)中，這些東西正在無(wú)形中影響著你的減肥大計(jì)。

　　肥胖傳染的科學(xué)性

　　通過(guò)10年的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)研究調(diào)查后，加州大學(xué)的尼古拉斯-克里斯塔博士得出了自己的研究成果：如果你有一個(gè)胖胖的朋友，那么，你就有57%的可能也是一個(gè)胖子。

　　因此很多時(shí)候，你甚至都沒(méi)有看完甜品的菜單，看到別人點(diǎn)了高熱量的食物，你也可能改變你的主意，也點(diǎn)一份同樣高熱量的食品。

　　我們很容易受到別人的影響，部分的原因在于我們大腦的構(gòu)造。埃默里大學(xué)精神病學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)教授格雷戈里-伯勒斯博士發(fā)現(xiàn)，當(dāng)其他人影響我們的時(shí)候，我們的大腦中做決定的區(qū)域并沒(méi)有被激活。相反，掌管視覺(jué)的部分——枕骨腦葉的區(qū)域——卻是激活的。換句話說(shuō)，就是我們將注意力集中在看其他人在做什么上。比方說(shuō)，看到他們正在吃紙杯蛋糕，而不是想到我們自己應(yīng)該做什么，比方說(shuō)，吃一個(gè)蘋(píng)果。

　　肥胖傳染在女性中很常見(jiàn)

　　肥胖會(huì)傳染的現(xiàn)象在女性朋友中比較常見(jiàn)，因?yàn)榕私?jīng)常會(huì)主動(dòng)去找跟自己口味一樣的朋友。很多女性都有一些“食友”，她們可能會(huì)打電話給朋友說(shuō)：“嗨，今天我過(guò)得挺糟的，我們一起去吃點(diǎn)好吃的吧，肯定能讓我們感覺(jué)很好。”

　　你現(xiàn)在可以反思一下自己的朋友中有沒(méi)有胖人了，如果你的朋友中大多數(shù)都是胖人，那你想減肥很難，為了減肥，你可以和瘦一些的朋友經(jīng)常交往，看看她們?cè)趺闯?，不知不覺(jué)中，你也會(huì)慢慢瘦下來(lái)。減肥其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你能管住嘴，邁開(kāi)腿，減肥沒(méi)有什么困難的，原所有的姐妹都能成功地瘦下來(lái)。