妙減肥 看色彩心理暗示法

　　正在減肥瘦身的人，擁有一個好心態(tài)固然是很重要的，與此同時，心理作用也對瘦身減肥干系很大。減肥達人通過色彩影響心理的心理暗示減肥法，為減肥瘦身者提供了新的思路。

?????? 1.下半身穿藍(lán)色

　　想要瘦得更快，下半身最好穿上紅色或者粉紅色系列的服飾。穿上紅色的衣物，有助于讓體溫上升，加快新陳代謝，從而達到消脂減肥的目的。如果穿上粉紅色的衣物，則能激發(fā)女性的荷爾蒙，形成完美的女性體態(tài)。相反，如果下半身穿黑色的衣物，就會帶來不良效果。它不僅不能活化細(xì)胞，還會降低新陳代謝率，因此不建議每天都穿黑色的褲子。

　　3.藍(lán)色餐桌餐具

　　藍(lán)色能夠平復(fù)心情，使人的心理保持在一種平靜的狀態(tài)。因此，廚房、餐具最好選用藍(lán)色，這樣就能使消化系統(tǒng)變得緩慢，減低食欲，有效控制食量。此外，餐具可以選用紫色或者橄欖綠色，有著同樣的功效。因為紫色和黃綠色代表著“未煮熟”的感覺，因此能夠降低食欲。

　　4.廁所選用黃色

　　印度的一項研究顯示，人的體內(nèi)有著七種色光，每一種色光代表著每一個器官或者部位。其中，黃色正是代表著人體的消化系統(tǒng)。因此，如果將廁所布置成黃色，能大大刺激消化系統(tǒng)，減少便秘的問題，保持排便通暢，防止小腹囤積贅肉。

　　通過顏色暗示心理，通過心理調(diào)控身體，在這一絲一縷之間，抓住減肥瘦身的大動脈，讓你盡早展現(xiàn)苗條迷人身材 。