三月不減肥 別逗了！

　　三月份是春季的第一個(gè)月份，很多減肥者制定計(jì)劃都喜歡“延后執(zhí)行”——“一年十二個(gè)月，不是有大戰(zhàn)之前先放松的說(shuō)法嗎，我這個(gè)月先放松一下，等下個(gè)月在專心努力減肥。”三月不減肥對(duì)與不對(duì)，我們是不是可以三月不減肥，還是聽(tīng)聽(tīng)群眾的說(shuō)法吧。

　　三月不減肥，那要什么時(shí)候減?!

　　為了青春美，餓死不后悔

　　愛(ài)美的我，為了夏天能穿上漂亮衣服，從3月初就開(kāi)始減肥了。一個(gè)多星期沒(méi)有正經(jīng)吃飯，前三天幾乎是絕食的狀態(tài)，第四天我就心慌的受不了，我和同事說(shuō)：“我太虛弱了”。但除了有點(diǎn)暈之外，真的很有效果，平均每天掉一斤，后來(lái)我也少吃一些水果和蔬菜，但就是不讓自己吃飽，吃兩口就停下來(lái)，我堅(jiān)信，非洲難民為什么那么瘦，就是一個(gè)字——餓!

　　女人一胖，危機(jī)感就來(lái)了

　　有人說(shuō)，在真愛(ài)面前，女人的身材是透明隱形、無(wú)足輕重的。那為什么我周?chē)€有那么多結(jié)了婚的女人，樂(lè)此不疲地折騰?我一個(gè)剛休完產(chǎn)假的同事天天在辦公室喝減肥茶，她跟我說(shuō)，她和老公是姐弟戀，在世人眼光里，隨著年齡的增長(zhǎng)，女人的綜合指數(shù)往下，而男人則扶搖直上，她就怕一不留神胖了顯老，讓別人有了機(jī)會(huì)。不是有那句話嘛，“你胖了，你的男人對(duì)你的愛(ài)沒(méi)有變，但是平均在每塊肉上的愛(ài)就少了……”但女人不能為了某個(gè)男人去減肥，關(guān)鍵還是為自己，當(dāng)你真正瘦下來(lái)了，你會(huì)覺(jué)得呼吸都順暢了，整個(gè)人都神清氣爽的。

　　“瘦”才是王道

　　中午在單位食堂吃飯時(shí)，我們?cè)谝黄鸾涣髻I(mǎi)衣服的體會(huì)，其中一個(gè)剛剛減肥成功的姐姐說(shuō)，她以前不愛(ài)去逛街買(mǎi)衣服，總是受挫。有一次去商場(chǎng)，看到一件衣服很喜歡，就跟營(yíng)業(yè)員說(shuō)可以試一下嗎?營(yíng)業(yè)員上下打量一番，“你穿啊?別試了，這個(gè)是均碼的，沒(méi)有你的號(hào)?！睆拇诉@位姐姐痛下決心，將減肥做為一項(xiàng)長(zhǎng)期的事業(yè)，試遍了各種方法，終于成功瘦了十來(lái)斤，現(xiàn)在買(mǎi)衣服比以前輕松多了。

　　人生除減肥無(wú)大事，人人爭(zhēng)做小“腹”婆

　　女人聚在一起，減肥是永恒的話題。上周末和好友聚會(huì)，每個(gè)人都覺(jué)得自己應(yīng)該比現(xiàn)在再瘦一點(diǎn)，把所有的減肥方法說(shuō)了個(gè)遍，從節(jié)食到運(yùn)動(dòng)，從藥物到手術(shù)，再到針灸按摩，最后大家總結(jié)的結(jié)論是，各有利弊，再后來(lái)談到了喝綠茶，水水是學(xué)醫(yī)的，她跟大家講了綠茶中兒茶素可以減肥，兒茶素中其主要作用的EGCG，特別對(duì)久坐辦公室的腰腹部的肥胖，特別管用，安全有效的，目前修正新出了一款修真茶園系列修姿茶，每包富含100mg以上的EGCG，每天喝兩包就行了?，F(xiàn)在已經(jīng)到了減肥的旺季，這種無(wú)添加的功能性飲品，非常受歡迎。

　　減肥還是要抓緊時(shí)間，不要拖沓，我們且不說(shuō)“明日復(fù)明日，明日何其多”的《明日歌》，只說(shuō)最近網(wǎng)友微博上說(shuō)的“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒(méi)，七月被曬黑，八月待室內(nèi)，九月更加肥!十月......”不要再等十月了，還是趕快趁三月來(lái)減肥吧。