看恐怖片能減肥！看一部=散步半小時，劇情越嚇人越能燃脂！

研究顯示，看恐怖電影有一些好處，比如能減肥。

因為看恐怖片時因為大多數(shù)人在看恐怖片時，脈搏加快，血壓升高，血液在體內的流動速度加快，的確能加速人體的新陳代謝，造成更多能量的消耗，有助減肥。

英國威斯敏斯特大學2012年的一項研究顯示，

看一部電影會消耗113卡路里熱量，相當于散步30分鐘

，但觀看1980年上映的恐怖片《閃靈》，會消耗184卡路里熱量。

越恐怖越能減脂

！

但是這個方法到底可不可行呢？

不過這種免挨餓、省氣力的另類減肥法偶爾用用可以。想瘦的菇涼們還是采取健康的減肥方式更好~        

從理論上看有一定道理，但從實際操作的角度來講，這種方法并不可行，對人的心理健康存在很大的隱患。比如，看多恐怖片容易導致“驚恐障礙”。