冬季減肥喝什么茶效果最好？冬季減肥茶的具體做法各是什么

　　引言：減肥喝什么茶實(shí)際效果最好是，冬季減肥喝瘦身茶是最好用的。瘦身茶各式各樣，挑選哪些瘦身茶減肥好用呢?

　　網(wǎng)編詳細(xì)介紹到，市面的瘦身茶許多負(fù)作用高，因此還是自個(gè)親自吧!即能提升基礎(chǔ)代謝，又能夠合理的消脂減肥。那麼，減肥喝什么茶?我們一起來看一下!

　　1.女神消脂茶

　　原材料：女神草16克、根葉13克

　　做法：將女神草和根葉剁碎，用開水400Cc沖調(diào)，去葉取汁食用。

　　作用：去脂。調(diào)整人體脂肪，防止冠心病、高脂血癥、心肌梗塞、心腦血管病變。

　　2.電眼海女瘦身茶

　　原材料：海帶絲節(jié)30個(gè)、話梅3個(gè)、枸(己)30粒

　　做法：原材料清洗放進(jìn)350Cc開水中，煎制12分鐘(本茶原材料可食，料汁可飲用)。

　　作用：補(bǔ)體碘、防止甲狀線變病、降低膽固醇、去人體脂肪、緊致全身肌肉、清理曲線圖、減肥。

　　3.6月血美膚瘦身茶

　　原材料：六月雪3克、菊花5克、烏梅3克、夏枯草3克、枸(己)12粒

　　做法：將全部放進(jìn)600Cc開水中，煎制30分鐘。

　　作用：減肥、降血脂、排體毒、護(hù)膚、生津解渴、消心祛毒、抑菌消腫。

　　4.雙花瘦身茶

　　原材料：菊花16克、銀花16克、山楂果16克

　　做法：將全部放進(jìn)600Cc開水中，煎制三十分鐘，去渣飲汁。

　　作用：消脂、解燥、解暑、助腸消化吸收、治暈眩、喉嚨腫痛、防止冠心病、高脂血癥、冠心癥、防止創(chuàng)口化濃感柒。

　　5.健脾胃瘦身茶

　　原材料：桔皮12克、菏葉16克、炒山楂3克、生麥芽3克。

　　做法：將全部原材料放進(jìn)600Cc開水中，文火煎制30分鐘，去渣飲汁，溫服。

　　作用：強(qiáng)壯、化體脂率、降血脂減肥瘦身。

　　6.山楂果菏葉消脂茶

　　原材料：山楂果16克、菏葉13克

　　做法：用600Cc水燒開，放進(jìn)全部原材料，滾煮5分鐘，取汁食用。

　　作用：防止冠心病及肥胖病。

　　7.女貞子瘦身茶

　　原材料：何首烏12克、菏葉16克、女貞子5克

　　做法：用600Cc水燒開后，放進(jìn)全部原材料，取汁食用。

　　作用：降血糖、減肥。

　　8.東瓜羅漢美聲瘦身茶

　　原材料：連皮東瓜一整片、羅漢果半顆

　　做法：東瓜清洗去籽卡，放進(jìn)600Cc開水熬湯變軟后，息火前三分鐘放進(jìn)羅漢果，只能去渣飲汁。

　　作用：清血、減肥、排鈉、消炎、排鈉、大美腿、止咳化痰、潤肺止咳、明嗓。

　　9.玉米須瘦身茶

　　原材料：玉米須(約6根苞米)

　　做法：用600Cc水燒開后，添加玉米須文火煮30分鐘去須，取汁食用。

　　作用：防止冠心病、慢性腎炎、去水腫、降血壓、排鈉、減肥瘦身。

　　作用：解燥、防止冠心病、精神衰弱、動(dòng)脈硬化、潤嗓、明聲。

　　做法：萵筍清洗切條連在澎海洋，放進(jìn)600Cc開水中煮2分鐘，去渣取汁食用。

　　原材料：萵筍四根、澎海洋40顆

　　10.萵筍美膚高嗓瘦身茶