肥胖紋是怎么形成的 揭秘影響肥胖紋的4因素

自古以來，肥胖是最常見的現(xiàn)象。如果家里有胖孩子，老人們會很高興，覺得圓圓的身材看起來很可愛。眾所周知，肥胖會對健康造成危害，甚至影響外在形象，使人難看。大多數(shù)肥胖者的皮膚會有一層皺紋，稱為肥胖紋?？雌饋矸逝旨y是在肥胖者中較為常見，那么肥胖紋的形成原因是什么呢?以下是影響肥胖紋的四大因素。

1、體重增加過快

由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增長較快，超過了皮膚的生長速度，真皮中的彈性纖維被拉下，從導(dǎo)致肥胖紋的形成，一般體重增加過快的人就會產(chǎn)生肥胖紋，想要預(yù)防肥胖紋，必須控制好自身體重。

2、減肥不當(dāng)

減肥要選擇科學(xué)的方法，不正確的減肥方法會影響身體健康，如節(jié)食等，造成皮下脂肪突然急劇減少，原本高度擴張的皮膚會產(chǎn)生皺紋，從而形成肥胖紋，通常見于肥胖者。減肥需要循序漸進，避免采取激進方法，否則對自身健康不利。

3、生活不規(guī)律或睡眠不佳。注意休息，避免熬夜。

人體新陳代謝與生活規(guī)律、睡眠質(zhì)量等因素有關(guān)。如果沒有良好的睡眠質(zhì)量，生活又不規(guī)律，就會影響血液循環(huán)，就會加速肥胖紋的形成。肥胖者需要注意良好的生活規(guī)律，避免身材過胖，以免導(dǎo)致肥胖紋。

4、某些疾病因素

長期服用糖皮質(zhì)激素或某些疾病，如糖尿病和腎上腺功能亢進，就會產(chǎn)生類似肥胖紋的皮膚花紋。必須盡快治療因疾病而導(dǎo)致的肥胖紋，只有疾病治愈之后，肥胖文才能消失。

一般來說，只有肥胖的人才會出現(xiàn)肥胖紋，但也不排除患有某種疾病者。為了避免肥胖紋的出現(xiàn)，大家必須注意良好的生活習(xí)慣，控制自身的體重，保持良好的生活規(guī)律，如果自身患有某種疾病，也不要太過焦急，只要盡快采取治療，自身健康就不會受到威脅，平時要控制好日常飲食，以清淡食物為主。