跳減肥操大腿抽搐怎么回事

跳減肥操大腿抽搐，可能是由于運(yùn)動量過大、肌肉拉傷等非病理性因素引起。也有可能是低鈣血癥、骨質(zhì)疏松等病理性因素導(dǎo)致。

一、生理性因素

1.運(yùn)動量過大：如果在進(jìn)行減肥操時(shí)，運(yùn)動量過大，就會使腿部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，在停止運(yùn)動后，就容易出現(xiàn)痙攣的情況。建議患者通過熱敷的方式緩解癥狀，并且要多注意休息，避免過度勞累。

2.肌肉拉傷：如果在進(jìn)行減肥操時(shí)，動作幅度過大，可能會導(dǎo)致腿部肌肉受到損傷，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

二、病理性因素

1.低鈣血癥：通常是由于維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退等原因所引起的疾病，會導(dǎo)致體內(nèi)血清離子水平降低，從而出現(xiàn)骨骼肌興奮性增高的情況。因此在做減肥操時(shí)，會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。

2.骨質(zhì)疏松：通常是由于年齡增長、雌激素下降等因素引起的疾病，會使骨骼中的礦物質(zhì)密度和微結(jié)構(gòu)遭到破壞，從而出現(xiàn)骨骼疼痛、變形等情況。當(dāng)劇烈活動時(shí)，就會誘發(fā)上述現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑服用阿侖膦酸鈉片、依降鈣素注射液等藥物治療。

除此之外，還可能與腰椎間盤突出癥有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)完善檢查，明確具體病因后對癥治療。