便秘是不是減肥形成的原因

導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘的原因較多，并不是由于減肥所造成。如果想要緩解便秘癥狀，建議前往醫(yī)院明確原因，根據(jù)不同的病因予以相應(yīng)的治療措施。

1.飲食因素：若經(jīng)常進(jìn)食精細(xì)食物或者飲水較少，則可能會(huì)導(dǎo)致大便中的水分減少，從而引起便秘的情況發(fā)生。此時(shí)需要適當(dāng)增加粗糧的攝入，如玉米、燕麥等，同時(shí)還需要增加飲水量，以促進(jìn)排便。此外，還可能與進(jìn)食少有關(guān)，當(dāng)人體進(jìn)食過(guò)少時(shí)，胃腸道蠕動(dòng)會(huì)相對(duì)減慢，可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。因此在日常生活中應(yīng)合理膳食，保證每日足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)素供給，避免因進(jìn)食不足而導(dǎo)致便秘。

2.不良生活習(xí)慣：若存在長(zhǎng)期不規(guī)律排便習(xí)慣的人群，在突然改變排便習(xí)慣后也可出現(xiàn)便秘的癥狀。另外，部分人群有憋便的習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。此類情況下需要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)行排便即可逐漸恢復(fù)。

3.精神心理障礙：若患者受到較大的情緒波動(dòng)或壓力刺激，則會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸反射敏感性下降以及自主神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而使腸蠕動(dòng)減弱而致便秘。對(duì)于此種情況則需調(diào)節(jié)自身心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的情緒來(lái)改善不適癥狀。

4.藥物影響：若患者本身患有基礎(chǔ)疾病，比如冠心病、高血壓等，則需要服用相關(guān)的藥物控制病情。但有些藥物具有一定的副作用，如鈣離子通道拮抗劑硝苯地平、維拉帕米等，均可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。一般可通過(guò)調(diào)整用藥方案來(lái)減輕便秘的癥狀，例如使用尼莫地平等藥物替代，嚴(yán)重者還可遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露等藥物通便。

5.其他原因：除上述常見(jiàn)情況外，若患者存在先天性肛門直腸畸形、巨結(jié)腸等情況，也容易導(dǎo)致此現(xiàn)象發(fā)生。對(duì)此應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診并完善相關(guān)檢查，確診后及時(shí)給予相應(yīng)手術(shù)治療，以免延誤病情。

若自覺(jué)無(wú)法正常排便，且伴隨腹脹、惡心等癥狀，還需考慮為器質(zhì)性疾病所致，如腸梗阻等，應(yīng)盡早到醫(yī)院就醫(yī)處理。