體重指數(shù)bmi計算方法
在臨床,BMI是身體質(zhì)量指數(shù)的英文縮寫,它是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,是國際上常用來衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。身體質(zhì)量指數(shù)的計算方法是體重(kg)除以身高(m)的平方,即BMI=體重(kg)/身高(m)^
BMI身體質(zhì)量指數(shù)的合理范圍在18.5~24kg/㎡之間,低于18.5kg/㎡為體重過低,高于24kg/㎡為超重,高于28kg/㎡為肥胖。對于標(biāo)準(zhǔn)體重的計算,通常按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)來計算較為通用,但是對于不同性別、種族和年齡的人群,即使是同一個身高,其標(biāo)準(zhǔn)體重也會略有差異。值得注意的是,身體質(zhì)量指數(shù)只是一個粗略的指標(biāo),不能完全反映身體健康狀況。其他因素如肌肉質(zhì)量、體脂肪分布等也需要考慮。身體質(zhì)量指數(shù)主要用于統(tǒng)計用途,當(dāng)我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,身體質(zhì)量指數(shù)值是一個中立而可靠的參考指標(biāo)。
BMI身體質(zhì)量指數(shù)的合理范圍在18.5~24kg/㎡之間,低于18.5kg/㎡為體重過低,高于24kg/㎡為超重,高于28kg/㎡為肥胖。對于標(biāo)準(zhǔn)體重的計算,通常按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)來計算較為通用,但是對于不同性別、種族和年齡的人群,即使是同一個身高,其標(biāo)準(zhǔn)體重也會略有差異。值得注意的是,身體質(zhì)量指數(shù)只是一個粗略的指標(biāo),不能完全反映身體健康狀況。其他因素如肌肉質(zhì)量、體脂肪分布等也需要考慮。身體質(zhì)量指數(shù)主要用于統(tǒng)計用途,當(dāng)我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,身體質(zhì)量指數(shù)值是一個中立而可靠的參考指標(biāo)。
BMI指數(shù)的計算方法并不適用于所有人,這種方法主要適用于成年人,不適用于未滿18歲的兒童和青少年。另外,運(yùn)動員或者懷孕、哺乳期女性,以及長期臥床、身體虛弱的老年人,也都不適合用BMI進(jìn)行評判。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 體重BMI指數(shù)的計算方法
- bmi體重指數(shù)怎么計算
- 體重指數(shù)bmi計算
- bmi體重指數(shù)怎么計算
- bmi體重指數(shù)怎么計算
- 兒童體重指數(shù)BMI怎樣計算
- 體重指數(shù)bmi計算公式
- 體重指數(shù)bmi計算器
- BMI指數(shù)教你如何計算標(biāo)準(zhǔn)體重
- 身高體重指數(shù)(bmi)
- 胳膊腿壓一會就特別麻是什么癥狀
- 胳膊和腿壓一會就容易麻怎么回事
- 40歲以后怎樣提高身體代謝速度
- 每天站十小時工作對身體有影響嗎
- 胳膊和腿上的筋特別明顯怎么回事
- 后背撞墻有什么好處如何正確撞墻
- 腳脖也沒有崴住腳脖疼是怎么回事
- 后腰扭到了什么動作些什么舒緩疼
- 打羽毛球腰扭了怎么才能最快恢復(fù)
- 腰肌拉傷的自我治療和恢復(fù)的方法
- 徒手練手腕力量最有效方法是什么
- 抬了重物后手臂特別疼有什么緩解
- 成人每天走多少步對身體好處最大
- 提高人體有氧工作能力的訓(xùn)練方法
- 腰扭了一般幾天能自愈可以走路嗎
- 腰扭了一般幾天能自愈可以上班嗎
- 胳膊和腿有點(diǎn)發(fā)木發(fā)麻是怎么回事
- 60歲俯臥撐一次25個什么水平
- 60歲每天走12000步正常嗎
- 50多歲的人每天走路多少步最好