有腎囊腫可以運(yùn)動嗎

腎囊腫比較小的患者可以做一些有氧運(yùn)動，對增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力有好處，比如：游泳、瑜伽、打球、騎車、快慢走、慢跑等。如果腎囊腫比較大就不可以做運(yùn)動，否則很有可能導(dǎo)致囊腫破裂，不僅會增加治療難度，還會給生命健康造成威脅。

一般情況下患有腎囊腫的人沒有明顯癥狀表現(xiàn)，但當(dāng)囊腫逐漸變大對尿道造成壓迫時，可引起尿頻、尿痛、尿急等癥狀。而且疾病比較嚴(yán)重時，還有可能對腎功能產(chǎn)生影響。患者一定要積極做好治療和護(hù)理工作，以防病情加重影響身體健康。那么，有腎囊腫可以運(yùn)動嗎?

如果腎囊腫體積比較小，可以每天堅持做有氧運(yùn)動來鍛煉身體，比如：瑜伽、廣播操、太極拳、騎自行車、打羽毛球、打網(wǎng)球、慢跑、快慢走、游泳等。這些有氧運(yùn)動項目具有增強(qiáng)抵抗力和免疫力的作用，對預(yù)防感染性疾病有不錯效果。但要注意不可以做一些比較劇烈的運(yùn)動，比如：爬山、攀巖、快跑、舉重等，以免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致囊腫破裂。

如果腎囊腫體積比較大，不可以做運(yùn)動，此時應(yīng)該多注意休息，否則很有可能導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。而且要根據(jù)囊腫大小選用合適方案進(jìn)行治療，一般囊腫直徑在五厘米左右時，需采用囊液抽吸術(shù)并囊內(nèi)注射硬化劑進(jìn)行治療。囊腫直徑在十厘米以上，就要及時去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。

患者要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，可以適量多吃點清淡營養(yǎng)均衡的食物，比如：小米粥、蛋花湯、雞蛋羹、瘦肉粥、蔬菜、水果、清湯面、牛奶等。不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物，比如：辛辣食物、生冷食物、海鮮類產(chǎn)品以及酒類等。

通過上述分享可以了解到，腎囊腫患者可不可以運(yùn)動和囊腫大小有直接關(guān)系。小囊腫多無癥狀，對腎功能和周圍組織不會造成很大，此時可以適當(dāng)做點有氧運(yùn)動。要是囊腫直徑已經(jīng)超過五厘米，就應(yīng)該減少活動量和運(yùn)動量，多臥床休息比較好。