平均心率170左右算劇烈運動嗎

平均心率170次/分左右一般算劇烈運動。

正常的成年人在安靜清醒的狀態(tài)下，心率通常是60次/分~100次/分，嬰幼兒的心率會比成年人心率稍快些。當受到驚嚇、情緒過于激動或者劇烈運動后會出現(xiàn)心率偏高的情況，一般在平靜過后可逐漸恢復正常。如果是在運動過后心率達到170次/分左右，通常算劇烈運動。若是同時伴隨頭暈、心慌、氣短等不適癥狀，要馬上坐下來休息，避免影響身體健康。

如果沒有進行劇烈運動，心率依然偏高，且伴隨身體不適，要馬上到醫(yī)院就診，進行血常規(guī)檢查、超聲心動圖檢查、甲狀腺功能檢查等，確定是否存在病變，必要時遵醫(yī)囑服用鹽酸普羅帕酮片、富馬酸比索洛爾片、琥珀酸美托洛爾片等藥物緩解。

建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，適量的進行體育運動，避免過度勞累。