地圖舌發(fā)作注意哪些細(xì)節(jié)?其實(shí)，生活中的細(xì)節(jié)問(wèn)題很重要，經(jīng)常不拘小節(jié)就有可能引發(fā)重大的疾病，這絕對(duì)不是危言聳聽(tīng)，因?yàn)橛行┌┎〉陌l(fā)生就和人們的不良習(xí)慣有著很大的關(guān)系。
特別是疾病發(fā)作的時(shí)候更應(yīng)該注意一下細(xì)節(jié)問(wèn)題，才有利于疾病的恢復(fù)，我詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)。
地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎由于它的病損表現(xiàn)在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點(diǎn)，所以又稱游走性舌炎
日常生活中應(yīng)注意排除和避免可能誘發(fā)地圖舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，去除口腔內(nèi)病灶，保持口腔衛(wèi)生，用軟毛牙刷刷牙。同時(shí)應(yīng)做到合理飲食，注意多吃富含維生素的食物，必要時(shí)可直接服用復(fù)合維生素B。調(diào)節(jié)情緒非常重要，因?yàn)榍榫w緊張或過(guò)于激動(dòng)都可能誘發(fā)地圖舌。要避免疲勞，調(diào)整睡眠。對(duì)月經(jīng)不調(diào)的婦女要進(jìn)行治療。
地圖舌發(fā)作的時(shí)候，需要注意以下細(xì)節(jié)問(wèn)題：
1.休息和飲食方面保證休息，避免過(guò)度疲勞。飲食應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發(fā)生紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良。
2.消除感染病灶口腔內(nèi)的某些細(xì)菌可能會(huì)引起地圖舌。
因此，要仔細(xì)檢查牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無(wú)感染，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療。
3.尋找病因應(yīng)詳細(xì)了解其發(fā)病史，并注意觀察黏膜的受損情況，可服用復(fù)合維生素B或硫酸鋅制劑。有缺鐵性貧血的患兒應(yīng)補(bǔ)充鐵劑。胃酸過(guò)少的患兒可口服稀鹽酸。總之，應(yīng)對(duì)癥治療。
4.清潔口腔應(yīng)保持口腔的清潔衛(wèi)生，每天早晨可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷1～2次，將剝脫的上皮清除干凈，再用百分之零點(diǎn)五的碳酸氫鈉溶液漱口，可以收到顯著的效果。
