生產時，會流出很多的血，里面含有很多的營養(yǎng)物質。在做月子的時候，女性要補充營養(yǎng)，排出體內的惡露，這樣子宮才能逐漸恢復。在月子期間，是不可同房的。那么出了月子，惡露不盡可以同房嗎？大家通過下文來更好的了解下吧。
一、惡露與同房的關系
惡露沒干凈就同房有可能造成盆腔感染、子宮內膜異位的可能。由于子宮還沒有=恢復好，在同房后會出現(xiàn)少量鮮紅的血，延長惡露的排出時間。要想同房，盡量等惡露完全干凈之后再行同房。注意惡露即使變成白色，也要再等上一段時間，才能同房。
二、惡露期間的注意事項
1、注意休息和保暖，這樣可以加速惡露的排出。
2、少吃生冷刺激性食物，這些食物不利于子宮的恢復。如果媽媽哺乳，還會導致寶寶腹瀉。
3、保持外陰清潔，不斷觀察看看。順產要在產后兩個月后有夫妻生活。而剖腹產的恢復時間比較長，至少要等三個月。
三、坐月子的注意事項
1、腰部護理。在月子期間，要注意腰部的護理，平時要注意喂奶姿勢，而且在腰部墊枕頭。另外，要堅持補鈣，孕婦奶粉和鈣片都要吃。
2、注意衛(wèi)生清潔。產后，產婦的出汗量會增多，因此產婦應勤換內衣內褲。臥室要通風，但是開的小一點。
3、不要急于出院。在順產后，需要留院觀察，因為在分娩后兩小時內容易導致大出血。
4、盡快排大小便。順產后，產婦要多喝水，排第一次小便。如果憋尿時間太長，會影響子宮收縮。
惡露排不干凈是不能同房的，男性和女性都要記住。為了女性的身體著想，男性一定要記住，不要過于沖動。另外在可以同房的時候，男性動作要溫柔，做好前戲在進入，可以有一個愉快的夜晚。
